其实老陈犯的错，很多散户都犯过——只记住了“三阳不吃一阴”“三阴不吃一阳”这两句口诀，却没搞懂背后的逻辑，更不会结合实际行情用。今天就用3个真实案例，把这两句股市里的“精华口诀”掰开揉碎了讲，再说说真正靠这两招赚钱的人，都有哪些不为人知的细节。
一、先搞懂：“三阳不吃一阴”“三阴不吃一阳”到底是啥？用大白话给你讲透
很多人第一次听这两句口诀，觉得玄乎，其实说白了就是看“K线的吃掉关系”，判断行情会不会反转。我先拿老陈的经历当例子，给大家拆解清楚。
先讲“三阳不吃一阴跌”：三根阳线涨的，还没一根阴线跌的多，大概率要跌
老陈去年赚钱的那笔交易，就是靠“三阳不吃一阴”逃了顶。2022年11月，他买了一只消费股，连续三天涨：第一天涨3%，第二天涨2%，第三天涨1%，三根阳线加起来涨了6%。结果第四天，这只股直接跌了7%，把前三天的涨幅全“吃”了，还多跌了1%。
“当时我记得你说过‘三阳不吃一阴就跌’，我早上一看K线，赶紧卖了，虽然没卖到最高点，也赚了2000多。”老陈说，“今年3月，我又碰到一只股，三根阳线涨了5%，第四天跌了4%，没‘吃’完，我就没卖，结果第五天又跌了3%，把之前的涨幅全吞了，还亏了2%，这才知道自己没搞懂‘不吃’是啥意思。”
这里的“三阳不吃一阴”，核心是“幅度”：连续三根阳线的总涨幅，小于紧接着一根阴线的跌幅，就叫“不吃”。就像你三天赚了5块钱，一天亏了6块，不仅把赚的亏光，还倒贴1块，说明行情弱了，大概率要继续跌。
林叔是我认识的老股民，做了10年短线，他对“三阳不吃一阴”有个更通俗的解释：“就像两个人打架，多头（想买的人）打了三天，好不容易占了点优势，结果空头（想卖的人）一天就把失地全夺回来，还往前推了一步，说明空头比多头厉害，接下来肯定是空头占上风，这时候就得跑。”
再讲“三阴不吃一阳涨”：三根阴线跌的，还没一根阳线涨的多，大概率要涨
去年我帮表弟看盘，他买了一只科技股，连续三天跌：第一天跌2%，第二天跌3%，第三天跌1%，三根阴线共跌了6%。结果第四天，这只股直接涨了7%，把前三天的跌幅全“吃”了，我让他赶紧关注，第五天又涨了3%，他赚了5%就卖了。
“当时我怕跌回去，卖了之后又涨了4%，有点后悔，但也赚了，总比之前套着强。”表弟说，“后来我才知道，‘三阴不吃一阳’就是空头不行了，多头开始反攻，这时候可以跟着买。”
和“三阳不吃一阴”反过来，“三阴不吃一阳”是连续三根阴线的总跌幅，小于紧接着一根阳线的涨幅。就像你三天亏了6块，一天赚了7块，不仅把亏的赚回来，还多赚1块，说明行情强了，大概率要继续涨。
林叔说：“这就像空头连续三天打压，以为能把股价打下去，结果多头一天就把跌幅全补回来，还涨了不少，说明多头比空头厉害，接下来肯定是多头占上风，这时候可以适量买。”
二、靠这两句口诀赚钱的人，都懂的3个“隐藏细节”，少一个都可能亏
很多人只记住了口诀，却忽略了背后的细节，结果明明碰到“三阳不吃一阴”，卖了却涨了；碰到“三阴不吃一阳”，买了却跌了。林叔用自己的经历，给我讲了三个必须注意的细节。
细节1：要看“成交量”，没量的“吃与不吃”都是假的
林叔2021年踩过一个坑：一只医药股连续三根阳线涨了5%，第四天跌了6%，符合“三阳不吃一阴”，他赶紧卖了，结果卖了之后，这只股又涨了10%。
“后来我复盘才发现，那根阴线的成交量特别小，只有前三天平均成交量的一半。”林叔说，“就像空头打架，看着赢了，其实没用力气，只是装样子，等多头反应过来，还是会涨。”
他总结出一个规律：“三阳不吃一阴”要跌，必须满足“阴线的成交量比前三天阳线的平均成交量大”；“三阴不吃一阳”要涨，必须满足“阳线的成交量比前三天阴线的平均成交量大”。
“成交量就像打架的人数，空头一天把多头三天的地盘夺回来，还来了很多帮手（成交量大），说明是真厉害；要是没多少帮手（成交量小），就是虚张声势，很快会被多头反杀。”林叔说，“去年我碰到一只股，三阴之后一根阳线，成交量是前三天的2倍，我买了之后，涨了15%才卖，这就是真涨。”
细节2：要看“位置”，高位的“三阳”和低位的“三阴”才管用
老陈今年还有一次经历：一只股在低位连续三根阳线涨了4%，第四天跌了5%，符合“三阳不吃一阴”，他卖了，结果卖了之后，这只股又涨了8%。“我当时以为要跌，结果是洗盘，把我洗出去了。”老陈懊恼地说。
林叔说，这就是没看“位置”的错：“‘三阳不吃一阴’在高位才管用，在低位很可能是主力洗盘，故意制造恐慌，让散户卖；‘三阴不吃一阳’在低位才管用，在高位很可能是主力诱多，故意制造上涨假象，让散户买。”
他举了个例子：“去年有只新能源股，涨到高位后，连续三根阳线涨了6%，第四天跌了7%，成交量还大，这就是真跌，我卖了之后，它又跌了20%；还有一只股在低位，连续三根阴线跌了5%，第四天涨了6%，成交量大，这就是真涨，我买了之后，涨了12%。”
简单说：股价在历史高位，碰到“三阳不吃一阴”，跌的概率大；股价在历史低位，碰到“三阴不吃一阳”，涨的概率大。要是在中间位置，就得结合其他因素看，别盲目操作。
细节3：要看“大盘环境”，大盘不好，再好的口诀也没用
表弟去年碰到一只股，在低位连续三根阴线跌了5%，第四天涨了6%，符合“三阴不吃一阳”，他买了，结果大盘连续跌了3天，这只股也跟着跌了4%，他亏了3%卖了。
“当时我只看个股K线，没看大盘，结果被大盘带下来了。”表弟说，“后来才知道，大盘就像天气，天气不好，再好的庄稼也长不好。”
林叔说，他做交易前，一定会先看大盘：“要是大盘在跌，尤其是跌破年线（250日均线），就算个股符合‘三阴不吃一阳’，我也不买，怕被大盘带下来；要是大盘在涨，站上年线，个股符合‘三阳不吃一阴’，我才敢卖，不然很可能卖飞。”
他去年有一次，个股符合“三阴不吃一阳”，但大盘在跌，他没买，结果那只股真的跟着大盘跌了5%；还有一次，大盘在涨，个股符合“三阳不吃一阴”，他卖了，结果个股真的跌了8%。“大盘是大趋势，个股是小趋势，小趋势得跟着大趋势走，别跟大盘对着干。”
三、3个真实案例，教你怎么用这两句口诀赚钱（普通人也能学）
光说理论没用，结合案例才好懂。下面三个案例，都是林叔、老陈他们的真实交易，教你怎么在实际操作中用这两句口诀。
案例1：高位“三阳不吃一阴”，果断卖，避免大亏
2022年7月，林叔关注的一只消费股，从20块涨到35块，涨了75%，到了高位。之后连续三天涨：第一天涨3%，第二天涨2%，第三天涨1%，三根阳线共涨6%，股价到了37.1块。
第四天，这只股低开低走，收盘跌了7%，股价到了34.5块，不仅把前三天的涨幅全吃了，还多跌了1%，而且这根阴线的成交量，是前三天平均成交量的1.5倍。
“当时我一看，高位、三阳不吃一阴、成交量大，赶紧卖了，卖的时候是34.6块，虽然没卖到37块的最高点，也赚了不少。”林叔说，“卖了之后，这只股又跌了15%，跌到29块，要是没卖，就亏大了。”
操作要点：
1. 位置：股价在高位，涨幅大；
2. K线：三根阳线总涨幅 < 一根阴线跌幅；
3. 成交量：阴线成交量 > 前三天阳线平均成交量；
4. 操作：果断卖，别等反弹。
案例2：低位“三阴不吃一阳”，适量买，赚波段收益
2023年1月，老陈关注的一只科技股，从40块跌到25块，跌了37.5%，到了低位。之后连续三天跌：第一天跌2%，第二天跌3%，第三天跌1%，三根阴线共跌6%，股价到了23.5块。
第四天，这只股高开高走，收盘涨了7%，股价到了25.1块，把前三天的跌幅全吃了，还多涨了1%，而且这根阳线的成交量，是前三天平均成交量的2倍。
“当时我想起林叔说的，低位、三阴不吃一阳、成交量大，就买了1000股，成本25.2块。”老陈说，“买了之后，这只股又涨了8%，到了27.1块，我觉得差不多了，就卖了，赚了1900块，虽然不多，但比乱买强。”
操作要点：
1. 位置：股价在低位，跌幅大；
2. K线：三根阴线总跌幅 < 一根阳线涨幅；
3. 成交量：阳线成交量 > 前三天阴线平均成交量；
4. 操作：适量买，别满仓，赚了见好就收。
案例3：中间位置+大盘不好，口诀不管用，别硬来
2023年4月，表弟关注的一只医药股，在30块到35块之间波动，属于中间位置。连续三天涨了5%，第四天跌了6%，符合“三阳不吃一阴”，他想卖，结果林叔让他先看大盘。
“当时大盘跌破了年线，一直在跌，林叔说大盘不好，别卖，可能是洗盘。”表弟说，“我听了林叔的，没卖，结果第五天大盘反弹，这只股也涨了4%，把第四天的跌幅补了一半，后来又涨了3%，我赚了2%卖了。”
要是表弟当时卖了，不仅会亏，还会错过后面的反弹。“中间位置的K线信号不准，再加上大盘不好，别硬按口诀来，不然很容易错。”林叔说。
操作要点：
1. 位置：股价在中间，没涨多少也没跌多少；
2. 大盘：大盘在跌，尤其是跌破重要均线；
3. 操作：别硬按口诀买或卖，等信号明确了再动。
四、最后说句心里话：口诀是“工具”，不是“万能钥匙”，别迷信
林叔做了10年短线，靠“三阳不吃一阴”“三阴不吃一阳”赚了不少钱，但他总说：“这两句口诀就像菜刀，能切菜，也能伤手，关键看你怎么用。”
他见过很多散户，把口诀当“万能钥匙”，不管什么情况都用，结果亏了钱就骂口诀没用。“去年有个散户，看到一只股符合‘三阴不吃一阳’，不管位置多高，也不管大盘好不好，满仓买了，结果亏了20%，还说口诀是骗人的。”林叔无奈地说，“这不是口诀的错，是他自己不会用。”
其实，股市里没有“稳赚不赔”的口诀，任何技术分析都是概率问题，“三阳不吃一阴”“三阴不吃一阳”也不例外，只是提高了赚钱的概率，不是100%准。
给大家三个建议，帮你正确用这两句口诀：
1. 别满仓：就算符合条件，也只拿30%的仓位操作，万一错了，还有机会翻身；
2. 设止损：买了之后，要是跌了5%，不管是不是符合口诀，都止损，别扛着；卖了之后，要是涨了5%，也别后悔，说明自己判断错了，下次再改进；
3. 多复盘：每次用口诀操作后，不管赚了还是亏了，都复盘看看，为什么对，为什么错，慢慢总结经验，口诀才会越用越灵。
最后想问大家：你用过“三阳不吃一阴”“三阴不吃一阳”这两句口诀吗？是赚了还是亏了？你觉得还有哪些细节需要注意？欢迎在评论区留言，咱们一起交流，一起避坑。如果觉得这篇文章对你有帮助，别忘了点赞关注，后面我还会分享更多普通人能看懂的股市干货。
股市里没有“捷径”，但有“方法”。愿你能把口诀当成工具，而不是依赖，慢慢找到属于自己的赚钱方式，在股市里稳稳赚钱，不再被割韭菜。
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