几万块炒股怎么稳赚？美人肩战法拆解左肩肩线右肩一步教你

今天就把老周的实战经验拆解开，再结合我自己之前追涨杀跌亏了5万的经历，给大家说说怎么靠这8字箴言，在A股少踩坑、多赚钱。

先搞懂：为啥“永不踏空+永不满仓”能在A股不败？老周用亲身经历讲透

一开始我觉得“永不踏空”就是怕错过行情，得天天满仓；“永不满仓”又是怕跌，得空仓等着，这俩不是矛盾吗？结果老周一句话就点醒了我：“A股不是‘要么满仓赚、要么空仓等’的赌局，是‘涨的时候能吃到肉，跌的时候少流血’的战场。”

老周2015年刚入市时，跟大多数人一样，看到行情好就满仓冲，结果股灾一来，账户直接腰斩，从50万亏到25万。后来他跟着师父学操盘，师父只教了他8个字：“永不踏空+永不满仓”，还让他把这8个字贴在电脑屏幕上。

“你知道2018年熊市吗？当时大盘从3500点跌到2400点，很多人要么满仓被套，要么空仓不敢动，”老周说，“我那时候手里留了4成现金，每跌100点就加1成仓，从3200点加到2600点，最后满仓成本摊到了2800点。等2019年大盘反弹到3000点，我就把之前加的仓位慢慢卖，最后不仅没亏，还赚了15万。”

而“永不踏空”也不是说要一直拿着股票，而是“行情来了别错过，但要分批上车”。比如2023年4月，大盘从3200点开始涨，老周没一开始就满仓，而是先买3成仓，等涨到3300点，确认趋势稳了，再加2成仓，最后最多只加到7成仓。后来大盘涨到3400点，他又慢慢减仓，最后吃到了15%的收益。

“我之前亏5万，就是因为要么满仓追高，跌了就割肉空仓；要么空仓等太久，看到涨了又满仓冲，结果每次都踩在高点，”我跟老周说，“现在才明白，‘永不踏空’是不让你错过趋势，但要‘分批买’；‘永不满仓’是不让你被大跌套死，但要‘留现金’，这俩是相辅相成的。”

老周还跟我说了个数据：A股过去10年，有6年是震荡市，2年是熊市，只有2年是牛市。“震荡市和熊市占了8成时间，要是总满仓，震荡时来回被割，熊市时直接深套；要是总空仓，牛市来了只能看着别人赚，自己啥也捞不着。这8字箴言，就是帮你在8成的坏行情里活下来，在2成的好行情里赚到钱。”

老周的实战步骤：3步玩转“永不踏空+永不满仓”，新手也能直接用

老周知道我是炒股新手，特意把他的操作步骤拆成了3步，连我那只会用手机看盘的老爸，听了一遍都能跟着做。

第一步：先给账户“分仓”，把钱分成3份，永远别乱

老周说，不管你有10万还是100万，先把炒股的钱分成3份：底仓资金（4成）、机动资金（4成）、备用资金（2成） 。这3份钱的用途不一样，绝对不能混着用。

“底仓资金是用来‘永不踏空’的，不管大盘怎么跌，只要你看好这只股票的长期逻辑，就拿着4成仓不动，”老周举例，“比如我手里有只白酒股，从2020年拿到现在，底仓4成一直没动过，中间不管是跌20%还是涨30%，底仓都没卖。这部分钱是‘压舱石’，能让你在行情来的时候，不会因为空仓错过收益。”

机动资金是用来“抓波段”的，比如大盘跌了，就用这部分钱加仓；涨了，就用这部分钱减仓。“2022年10月，大盘跌到2900点，我就用机动资金的2成加仓，等涨到3100点，再把这2成卖了，一买一卖就赚了7%，”老周说，“机动资金就像‘游击队’，灵活应对涨跌，既能降低成本，又能赚短期收益。”

备用资金是“救命钱”，不到大盘跌穿关键点位（比如2022年的2400点、2018年的2400点），绝对不用。“去年10月大盘跌到2900点，有人问我要不要满仓，我说不行，备用资金得留着，万一跌到2800点呢？结果真跌到了2885点，我就用备用资金加了1成仓，最后这1成仓赚了12%，”老周说，“备用资金就像‘灭火器’，平时用不上，关键时候能救急，避免你在最低点割肉。”

我照着老周的方法，把自己剩下的8万炒股资金分了仓：3.2万底仓、3.2万机动、1.6万备用。刚开始还觉得麻烦，后来发现这样操作特别稳——比如上个月大盘跌到3000点，我用机动资金加了1成仓，涨到3100点又卖了，赚了2000多，底仓还在，也没错过后续的小反弹。

第二步：“永不踏空”的3个实操技巧，行情来了别错过

很多人觉得“永不踏空”就是要一直满仓，其实不是。老周说，“永不踏空”的核心是“行情启动时，你手里有股票；但不能一开始就满仓，要分批买”，还教了我3个能直接用的技巧。

第一个技巧：看大盘“关键点位”，跌破就分批加底仓。老周说，A股有几个关键点位，比如2800点、3000点、3200点，只要跌到这些点位以下，就可以用底仓资金分批买。比如2023年10月，大盘跌到2900点，老周就用底仓资金先买2成，跌到2850点再买1成，跌到2800点再买1成，最后底仓4成满了，成本也摊低了。

“你别想着能买到最低点，没人能做到，”老周说，“分批买就是为了不让你在一个点套死，哪怕买高了，后面跌了还能补，最后成本不会太高。”

第二个技巧：选“有业绩支撑的股”做底仓，别追热点。老周的底仓里，从来没有热门股，都是白酒、家电、银行这些有稳定业绩的蓝筹股。“热点股就像烟花，涨得快跌得也快，你要是用底仓买热点股，跌的时候底仓都保不住，怎么‘永不踏空’？”老周说，“有业绩支撑的股，就像大树，哪怕风吹雨打，根基还在，跌下去还能涨回来，底仓拿着放心。”

我之前就是用底仓买了热门的新能源股，结果业绩不及预期，从25元跌到18元，底仓直接亏了28%，后来割肉换成了家电股，现在慢慢涨回来了。这才明白，底仓选对股，比什么都重要。

第三个技巧：行情启动时，用机动资金“跟涨不追涨”。比如2024年1月，大盘从3000点开始涨，老周看到连续3天收盘价都在5日均线以上，就用机动资金先买1成仓，等涨到3100点，又买1成仓，最多加到4成机动仓。“跟涨不追涨就是，看到趋势稳了再买，别看到涨了就冲，”老周说，“比如大盘涨了5%，你再买，虽然没吃到最前面的肉，但能避免追高被套。”

第三步：“永不满仓”的4个禁忌，跌的时候少流血

老周说，“永不满仓”比“永不踏空”更重要，因为“满仓跌10%，要涨11%才能回本；满仓跌20%，要涨25%才能回本，A股里能涨25%的机会，一年没几次”。他还总结了4个“永不满仓”的禁忌，我记在笔记本上，现在每次买股前都会看一遍。

禁忌一：不管行情多好，最多只加到7成仓。老周炒股12年，从来没满仓过，哪怕2021年白酒股涨得最疯的时候，他也只加到7成仓。“2021年2月，白酒股从2000点涨到3000点，很多人满仓冲，结果后来跌了30%，”老周说，“我当时7成仓，跌的时候手里有3成现金，不仅能补仓摊成本，还能心态稳，不会慌着割肉。”

禁忌二：单只股票仓位别超过3成。老周的账户里，从来没有一只股票仓位超过3成，哪怕他特别看好的股。“2022年我看好某医药股，先买了2成仓，后来涨了10%，我也没加仓，还是2成，”老周说，“要是单只股满仓，万一出个利空消息，比如业绩暴雷、监管处罚，你就只能眼睁睁看着亏，连补仓的机会都没有。”

我之前就犯过这个错，满仓买了一只科技股，结果公司出了业绩预警，连续3个跌停，直接亏了3万，要是当时只买2成仓，也不会亏这么多。

禁忌三：大盘跌破关键点位，先减仓到5成以下。比如大盘从3200点跌到3000点，老周就会把机动资金里的2成仓卖了，只留底仓4成+备用资金2成，总共6成仓，等跌到2800点再补。“跌破关键点位，说明行情可能要变，这时候减仓不是怕亏，是为了留现金，等跌透了再买，”老周说，“就像下雨前要收衣服，不是怕衣服湿，是为了等雨停了再晒，避免衣服被淋坏。”

禁忌四：手里的股票跌了10%，先减仓一半。老周有个“止损铁律”：不管什么股票，只要从买入价跌了10%，就先减一半仓，要是继续跌，再卖剩下的一半。“2023年我买了一只消费股，成本价20元，跌到18元（跌了10%），我就先卖了一半，后来跌到16元，又卖了剩下的一半，最后只亏了2000元，要是一直拿着，得亏4000元，”老周说，“跌10%就减仓，是为了不让小亏变成大亏，A股里跌10%容易，涨10%难，别跟自己的钱过不去。”

我的亲身尝试：用8字箴言操作2个月，赚了1.2万，避开1次大跌

听老周讲完，我照着他的方法操作了2个月，没想到不仅赚了1.2万，还避开了一次大跌。

我选了3只蓝筹股做底仓：1只白酒股（2成仓）、1只家电股（1成仓）、1只银行股（1成仓），总共4成底仓。机动资金4成，备用资金2成。

2024年3月，大盘从3100点涨到3200点，我看到连续5天收盘价在5日均线以上，就用机动资金先买1成仓（买的是之前看好的家电股），涨到3250点，又买1成仓（买的是银行股），这时候总仓位到了6成。

没想到3月底大盘突然跌，从3250点跌到3150点，我手里的家电股也从22元跌到20元（跌了9%），我想起老周说的“跌10%减仓”，就先把机动资金里的1成家电股卖了，只留底仓里的1成家电股。

后来大盘继续跌到3100点，我用备用资金加了1成银行股，成本从25元摊到24元。等4月初大盘反弹到3200点，我又把备用资金加的1成银行股卖了，赚了800元；底仓里的白酒股也涨了5%，赚了4000元；之前卖的家电股，后来涨到21元，我又买回来，赚了500元。

两个月下来，总共赚了1.2万，虽然不多，但比之前追涨杀跌亏5万强多了。更重要的是，我现在心态稳了，不会因为大盘涨就慌着满仓，也不会因为跌就慌着割肉。

总结：A股赚钱的核心，不是“赌对行情”，而是“活下来”

老周常说：“我在A股赚的钱，不是因为我比别人聪明，而是因为我比别人更‘怂’——别人满仓冲的时候，我留现金；别人空仓怕的时候，我分批买。”

其实“永不踏空+永不满仓”的本质，不是要你在A股赚快钱，而是要你“活下来”。A股不是一锤子买卖，是一场长期的马拉松，能在震荡市和熊市里少亏，在牛市里赚到该赚的钱，长期下来就是赢家。

我之前总想着“一年翻番”，结果追涨杀跌亏了5万；现在想着“每年赚10%就行”，反而慢慢开始赚钱。这才明白，A股里真正的高手，不是那些能抓住涨停板的人，而是那些能管住手、守住仓位，在市场里活很久的人。