交易的核心在于拥有经过时间打磨和优化的稳定系统。成功的交易常常依赖于习惯，就像我们的日常生活；持续的例行活动会逐渐形成习惯，而这些习惯会显著影响结果。不良的交易习惯会扰乱你的心理状态，影响你的交易表现，阻碍进展，并导致损失和挫败感。

和生活中的其他事情一样，你必须学会打破不良的交易习惯，以提高你的交易表现。但首先，你需要识别那些导致亏损多于盈利的不良习惯。让我们仔细看看你需要克服的七大不良交易习惯，以达到精英交易者的水平：

没有一个结构良好的交易计划就像在动荡的海洋中航行而没有指南针。一个全面的交易计划应包括进出点、风险承受能力和明确的策略。这个蓝图确保你有一个系统的方法来进行交易，减少冲动决策。缺乏计划会让你感到沮丧并处于脆弱的境地，导致过度交易和使用未计划的工具，削弱你的信心和交易账户。

解决方案：

为了避免这个不良习惯，制定一个你可以严格遵循的交易计划。我们可能已经为你准备了这部分内容，因为有一个交易计划模板供你参考。

2. 未能及时止损

交易中的一个大忌是迟迟不愿止损。这个习惯通常源于不愿承认错误决策或希望市场会逆转不利局面。然而，坚持亏损头寸会加剧损失，严重影响整体投资组合表现。设定预定义的退出点并严格遵循它们是至关重要的。

我们都有过那种处于亏损的交易，但我们坚持持有，因为我们希望它能回到盈利状态。这是一个不好的习惯。

解决方案：

未能及时止损通常是因为不信任和没有遵循你的交易计划。一旦你有了完善的蓝图，信任你所建立的系统并遵循它。不要害怕关闭亏损的交易。交易的成功是一个漫长的旅程，没有人，包括你自己，应该因为一次亏损交易而受到评判。

3. 不一致的记录

不规律或不一致的交易记录无法实现其保持责任的目的。一个精心维护的记录是自我评估的宝贵工具，有助于分析过去的交易并改进未来的策略。详细的记录能够让交易者识别模式、优点和缺点。

如果你只在感觉良好时才记录交易，那么那些失败的交易和触发止损的交易就得不到承认，导致交易记录存在偏见。

解决方案：

你必须自律，记录每一笔交易。没有交易应该被遗漏。这将为你提供一个完整的交易概况。好消息是，我们提供了一个交易记录模板，帮助你记录所有交易。

4. 报复性交易

亏损后的情绪反应常常导致冲动决策，形成进一步亏损的恶性循环。这被称为“厄运循环”或“倾斜交易”，是交易者必须克服的最大障碍之一，以实现持续盈利。

报复性交易通常由挫折或愤怒驱动，难以与理性策略一致。关键是要从交易中情绪上脱离，根据深入分析而非情绪做出决策。

当你连续亏损时，你可能会认为下一笔交易能帮你追回所有损失，于是全力以赴。这种行为让你陷入追赶市场的境地，偏离原计划。

解决方案：

你的交易计划是交易旅程中的核心文件，它帮助你控制习惯。如果你坚持交易计划，报复性交易的风险会大大降低。按计划行事，一旦违反既定交易规则，就应止损并记录交易。

5. 频繁切换交易系统

频繁切换交易系统会阻碍对任何特定策略的掌握。一个系统的有效性需要时间来验证，而交易中的一致性是展示其全部潜力的关键。耐心是交易系统成功的基石。

在更换系统或交易策略之前，确保已经充分利用当前的系统。同样重要的是，在上线之前，对新系统进行回测。

解决方案：

停止那种急于更换系统的冲动；更换系统不会让你成为更有利可图的交易者。通过正确的习惯集来实现一致性和改善底线应该是你的首要关注点。在当前系统被证明过于冗余之前，只需改进它。

6. 交易过度自信

作为交易者，你需要足够的信心来支持交易，但不应将整个投资组合押在错误的分析或无效的策略上。即使你做了大量研究，交易时的市场条件可能会有所不同。在这种情况下，你需要适应变化。

如果你过于自信，导致不必要的损失，最终投资组合会受到严重影响。

解决方案：

当市场走势与你的预期相反，策略失效时，这不是过度自信的时候。重新审视并评估情况，确保不偏离计划。

7. 忽视利用奖励来强化偏见

忽视通过奖励行为来强化偏见的概念可能导致错失机会。识别并奖励合理的交易决策可以强化积极的偏见，促进更有效的交易习惯。如果需要，在开始交易日之前制定交易清单。小事情可以带来巨大变化。

每当你养成良好的交易习惯时，要奖励自己。这不必是巨大的，小奖励也可以强化积极的偏见。例如，一周持续记录后计划吃点心是个好主意。

解决方案：

考虑可以用来维持和强化交易旅程中积极偏见的奖励，并立即实施。

如何避免不良交易习惯？

既然你已经了解了一些可能成为受害者的不良交易习惯，克服它们是关键。第一步是承认这些习惯确实有害，只有这样才能有效地根除它们。记住，不良习惯是你不断重复的错误，往往导致亏损交易。

这些习惯需要被正确的习惯所取代，这就是积极强化的作用。成为一个持续盈利的交易者需要艰苦的努力，而正确的习惯和交易策略是其基础。