根据和讯投顾万宗昂的总结，A股牛市启动后通常会依次经历以下五个阶段：

当前市场阶段与判断依据

综合多家机构观点，目前A股市场正处于第三阶段，即震荡上行的科技成长主升期。

主要的判断依据如下：

• 位置判断：市场已经历了政策利好与资金流入的第一阶段，以及快速上涨的第二阶段，当前处于板块轮动加速的第三阶段。
• 市场表现：本轮行情由科技板块领涨，通信、电子等涨幅巨大，人形机器人、算力、半导体等赛道轮番表现，符合第三阶段科技成长主升的特征。
• 资金动向：真金白银的流向是重要佐证。“国家队”（社保基金等）和“超级牛散”等大资金在三季度重点加仓了AI芯片、光通信等科技股以及有色金属等资源股。
• 机构共识：高盛等国际投行指出，中国股市已进入一个更持久、波动性更低的“慢牛”阶段。支撑逻辑包括友好的政策环境、AI等产业驱动企业盈利、估值合理以及资金持续涌入。

当前阶段的投资建议

在牛市第三阶段，投资策略上建议 “顺势而为”与“防范风险”并重。

1. 聚焦科技成长主线
   这是当前市场最具共识的方向。建议重点关注以下领域：
2. AI与算力：全球AI资本开支爆发，带动算力芯片、AI服务器、高速交换机、光模块等需求井喷。相关公司订单充沛，业绩弹性大。
3. 半导体：在自主可控的国家战略下，半导体设备、材料等环节的国产化率持续提升，具备长期成长空间。
4. 机器人：作为“新质生产力”的核心代表，人形机器人产业处于从0到1的爆发前夜。
5. 关注周期的轮动机会
   在科技主线之外，一些周期性板块也存在机会：
6. 有色金属：全球制造业复苏和美联储降息预期，可能推动工业金属（如铜、铝）价格上涨。同时，新能源产业对稀土、钨等战略资源的需求旺盛。
7. 创新药：行业迎来出海收获期，海外授权金额创下新高，为相关企业带来新的增长极。
8. 保持理性，管理风险
9. 避免盲目追高：科技股在经历大幅上涨后，交易可能较为拥挤，短期性价比下降。可以考虑等待调整时机，或挖掘产业链中尚未被充分定价的细分领域。
10. 警惕市场过热信号：密切跟踪两融余额占流通市值的比例，若该指标突破2.5%的历史警戒线，则意味着市场可能进入高风险区域。
11. 保留一份清醒：时刻牢记牛市第五阶段的特征，当低价股、题材股被疯狂炒作时，应考虑逐步降低仓位，转向防御。

希望以上分析能帮助你更好地理解市场。请注意，文中涉及的观点仅供参考，不构成任何投资建议。