上证指数-5 分钟走势
- “中枢震荡”的本质
价格创新高后回调构建5分钟中枢，是动能休整与多空平衡的结果。该中枢区间（ZG/ZD）构成短线攻防核心，震荡时间越长，后续突破力度往往越大。
- “破局方向”的关键信号
三买 |
若回调不破中枢上沿（ZG），放量拉升形成第三类买点，则新高可期； |
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三卖 |
若反弹不触及中枢下沿（ZD），缩量跌破形成第三类卖点，则警惕深度回调。 |
- 操作策略优先级
持仓者 |
中枢震荡中可做短差（上沿减仓、下沿回补），降低成本； |
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持币者 |
耐心等待三买/三卖确认后再行动，避免陷入震荡绞杀。 |
当前盯盘要点
- 中枢区间画定：精确标记5分钟ZG/ZD（上证指数：ZG=3845, ZD=3800）；
- 量能验证：向上突破需放量（5分钟量能柱显著放大），向下破位需缩量；
- 多级别联立：若5分钟三买与30分钟二买共振，成功率大幅提升。
缠师原话点睛
中枢震荡中，卖点卖、买点买，一旦出现第三类买卖点，便是刀出鞘的时刻。”
附：5分钟中枢震荡操作口诀
上沿滞涨减仓，下沿止跌回补；三买确认加码，三卖破位离场。
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