知道我们永远无法克服我们固有的情感偏见，因此我们应该寻求了解我们作为投资者可能遇到的各种情感，以及它们如何影响我们与市场的互动。存在一个常见的市场心理学周期，可以阐明情绪如何演变以及它们对我们的决策产生的影响。通过了解此循环的阶段，我们可以驯服情绪过山车。十四个阶段是：
交易持仓心理随行情的变化
1. 乐观 – 乐观的前景鼓舞了我们对未来的了解，从而促使我们购买股票。
2. 兴奋 -看了一些最初的想法后，我们开始考虑我们的市场成功可以使我们完成什么。
3. 激动 –在这一点上，我们的投资者无法相信我们的成功，而开始评论我们的聪明程度。
4. 欣快感 –这标志着最大的财务风险。看到每一个决定都会带来快速，轻松的利润，我们开始忽略风险，并期望每笔交易都能够盈利。
5. 焦虑 –市场首次对我们不利。从未盯着未实现的亏损，我们告诉自己我们是长期投资者，我们所有的想法最终都会奏效。
6. 否定 –当市场没有反弹，但我们不知道如何应对时，我们开始否认我们做出了错误的选择，或者事情不会很快改善。
7. 恐惧 –市场现实变得混乱。我们相信拥有的股票永远不会对我们有利。
8. 绝望 –不知道如何采取行动，我们把握任何能让我们恢复盈亏平衡的想法。
9. 恐慌 –在用尽所有想法后，我们对下一步的工作无所适从。
10. 投降 –决定我们的投资组合永远不会再增加，我们出售所有股票以避免任何未来损失。
11. 沮丧 -退出市场后，我们不再希望再次购买股票。这通常标志着最大的财务机会的时刻。
12. 抑郁 -不知道我们怎么会如此愚蠢，我们只能试图了解自己的行为。
13. 希望 –最终，我们回到市场不断变化的认识中，并开始寻找下一个机会。
14. 解脱 –购买了已获利的股票后，我们再次相信有投资的未来。
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