今天想和大家聊个很多人关心的话题：怎么用135均线战法找到牛股的起涨点。之前和一位上海48岁的资深投资者（为保护隐私，暂称“老周”）交流，他从2018年开始用自己调整后的135均线战法，通过复盘近5年A股的牛股走势，总结出了一套找起涨点的方法，今天就用大白话结合2024-2025年的实际案例，把这个战法的核心逻辑和步骤讲清楚，帮大家避开常见的使用误区。
先问大家一个问题：你用均线的时候，是不是总遇到“均线太多看不过来”“跟着均线买了却不涨”的情况？比如同时看5日、10日、20日、60日均线，均线缠绕在一起时根本分不清方向；或者看到短期均线上穿长期均线就买，结果买在调整的起点。老周说，他以前也有过这种困扰，后来把均线简化成“13日、34日、55日”三条，也就是“135均线”，再结合股价和成交量的配合，反而能更清晰地判断趋势和起涨点。
需要提前说明的是，135均线战法不是“万能工具”，它更适合震荡上行的行情，对极端单边下跌或暴涨行情的适配度较低。而且老周反复强调“没有次次精准的战法，所有分析都要结合市场环境和个股基本面”，今天分享的内容，不是教大家“跟着战法买卖股票”，而是帮大家理解均线背后的“趋势逻辑”，提升对行情的判断能力。接下来，咱们就具体说135均线战法的核心和实操步骤。
第一步：先懂135均线的“分工”，三条线各有作用
老周说，用135均线的第一步，是搞清楚13日均线、34日均线、55日均线各自的作用，不要把三条线混为一谈。简单讲，这三条均线的分工很明确：
– 13日均线：反应最快，代表短期趋势，比如股价最近13天的平均成本，用来判断短期是否有资金进场推动；
– 34日均线：反应中等，代表中期趋势，是股价的“中期支撑线”，如果股价不跌破34日均线，中期上涨趋势通常不会变；
– 55日均线：反应最慢，代表长期趋势，是股价的“长期生命线”，55日均线向上走，说明长期趋势向好，向下走则要警惕长期调整。
他给我举了2024年的一个案例：某新能源板块的股票，2024年6月到9月期间，13日均线始终在34日均线之上，34日均线又在55日均线之上，三条均线呈“多头排列”，这期间股价从12元涨到21元，涨幅75%。而在2024年10月之后，13日均线跌破34日均线，34日均线又开始向下靠近55日均线，股价也从21元跌到16元，调整幅度23%。“三条均线的排列方向，其实就是资金的态度——多头排列时，短期、中期、长期资金都在进场；空头排列时，资金则在逐步离场。”老周这样解释。
这里给大家一个实操建议：在股票软件里设置135均线时，把13日均线设为红色、34日均线设为黄色、55日均线设为紫色，这样三条线的方向和位置关系能一目了然。设置好后，先看三条线的排列：如果13日>34日>55日且都向上，就是多头排列，适合关注；如果13日<34日<55日且都向下，就是空头排列，尽量规避。
第二步：抓“金叉共振”信号，这是起涨点的核心
老周说，135均线战法找起涨点的关键，是抓“金叉共振”——也就是13日均线、34日均线、55日均线先后出现“金叉”，而且金叉的时间间隔不超过5个交易日，同时配合成交量放大。这里的“金叉”，指的是短期均线上穿长期均线，比如13日均线上穿34日均线，就是“13-34金叉”；13日均线上穿55日均线，就是“13-55金叉”。
他给我看了2025年1月某科技股的走势案例：这只股票在2024年12月经历调整后，2025年1月6日出现“13-34金叉”，当天成交量比前5天平均量多了40%；1月9日又出现“13-55金叉”，成交量继续放大，比前5天平均量多了60%；1月10日，“34-55金叉”出现，三条均线完成“金叉共振”，当天股价涨停，之后10天内股价从15元涨到22元，涨幅47%。“金叉共振的本质，是短期资金带动中期资金，中期资金再带动长期资金，资金形成合力后，股价才容易启动上涨。”老周解释道。
这里要避开一个常见误区：不是所有金叉都是有效信号，必须满足两个条件。第一个条件是“金叉顺序对”——要先出现13-34金叉，再出现13-55金叉，最后出现34-55金叉，顺序反了的话，资金合力不够，上涨概率会降低；第二个条件是“成交量配合”——金叉当天或次日，成交量要比过去5天的平均成交量多30%以上，没有成交量的金叉，很可能是“假信号”，比如2024年11月某消费股，虽然出现了金叉共振，但成交量没放大，之后股价只涨了5%就开始调整。
还有一个实操技巧：金叉共振出现后，不要马上买，等股价回踩13日均线时再买。比如上面提到的2025年1月科技股，1月10日金叉共振后，1月12日股价回踩13日均线（当时13日均线在16元左右），这时候买入，后续的风险更低，收益更稳。老周说，“回踩13日均线是资金在确认支撑，只要不跌破13日均线，就说明短期资金还在，上涨趋势没断。”
第三步：设“止损止盈”规则，避免赚了又亏回去
老周反复强调，用135均线战法，比找起涨点更重要的是“设置止损止盈”，很多人赚了又亏回去，就是因为没有明确的规则。他自己的止损止盈规则很简单，完全跟着135均线走：
– 止损：买入后，如果股价跌破13日均线，且连续2天收在13日均线之下，就果断止损。比如2024年8月某医药股，他在出现金叉共振后以20元买入，后来股价跌破13日均线（当时13日均线在19元），且连续2天收在19元以下，他就以18.8元止损，只亏了6%，避免了后续股价跌到15元的更大亏损；
– 止盈：有两种方式，一种是“均线破位止盈”——当13日均线跌破34日均线时，不管赚多少都止盈；另一种是“目标位止盈”——根据金叉共振时的成交量，预估10%-20%的收益目标，达到目标后先卖一半，剩下的一半用均线破位止盈。比如2025年1月的科技股，他在16元买入，设置20%的目标位19.2元，股价涨到19.2元时卖了一半，剩下的一半等到13日均线跌破34日均线时以21元卖出，最终总收益31%。
“做投资不是看谁赚得多，而是看谁能保住利润。”老周说，“135均线的止损止盈规则，本质是‘用小亏换大赚’——止损时亏的是小部分，止盈时赚的是大部分，长期下来才能稳定盈利。”这里给大家一个建议：止损和止盈规则一旦定好，就严格执行，不要因为“觉得股价还会涨”就不止盈，也不要因为“觉得股价会反弹”就不止损，情绪干扰是投资的大忌。
我的3点思考：用战法的关键在“不迷信”
聊完老周的135均线战法，我也结合自己的观察，总结了3点思考，希望能帮大家更理性地使用这个战法，避免陷入“唯技术论”的误区。
1. 战法要结合基本面，不碰“垃圾股”
老周说，他从不用135均线战法找ST股、业绩连续亏损股的起涨点，哪怕这些股票出现金叉共振，他也不会碰。“均线反映的是资金态度，但资金可能会炒作垃圾股，可垃圾股没有业绩支撑，涨起来快跌起来更快，用战法买这种股，很容易被套。”比如2024年10月某ST股，虽然出现了金叉共振，但因为业绩预告显示全年亏损，股价涨了10%后就开始暴跌，20天内跌了40%。所以大家用战法时，要先看个股的基本面：业绩是否稳定、有没有重大利空、行业逻辑是否通顺，基本面没问题的股票，战法的有效性才更高。
2. 行情不同战法效果不同，别生搬硬套
135均线战法在震荡上行的行情里效果最好，比如2024年的消费板块、2025年初的科技板块；但在极端行情里，比如单边暴跌或连续涨停的行情，战法就不太适用。比如2024年7月某新能源股，因为突发政策利空，股价连续5天跌停，虽然期间13日均线跌破34日均线，但根本没机会止损；再比如2025年2月某妖股，连续7天涨停，根本不回踩13日均线，用战法根本抓不到买点。所以大家要用“行情适配”的思维：震荡上行行情多关注，极端行情少用或不用，不要不管行情如何都生搬硬套战法。
3. 多复盘多总结，找到适合自己的节奏
老周说，他的135均线战法不是一成不变的，比如在大盘成交量大的时候，他会把金叉共振的成交量标准提高到“比前5天平均量多50%”；在大盘成交量小的时候，会把标准降到“多30%”。这说明战法需要根据市场情况调整，而调整的依据来自复盘。大家刚开始用的时候，可以先复盘近1年的牛股，看看这些牛股出现金叉共振时的特征，比如成交量、股价位置、行业属性，慢慢总结出适合自己的使用细节，比如“只做行业龙头股的金叉共振”“只在大盘成交量放大时用战法”，这样才能提高战法的成功率。
最后必须提醒大家：本文分享的135均线战法，基于上海资深投资者的实操经验及2024-2025年A股市场案例总结，仅为技术分析逻辑的交流，不构成任何股票买卖建议。股市投资存在风险，股价波动受宏观经济、政策、公司业绩、市场情绪等多种因素影响，具体投资决策请结合自身风险承受能力，并以公司公告、官方信息等权威来源为准。
不知道大家看完这些内容，有没有自己的想法？你用过135均线战法吗？有没有遇到过成功或失败的案例？或者你还有其他使用均线的小技巧？
发布者：股市刺客，转载请注明出处：https://www.95sca.cn/archives/1819357
站内所有文章皆来自网络转载或读者投稿，请勿用于商业用途。如有侵权、不妥之处，请联系站长并出示版权证明以便删除。敬请谅解！
