正确盯盘5大技巧第一条记牢！尾盘最后5分钟突拉升果断离场！

很多股民觉得“盯盘就是盯着股价看”，每天从开盘盯到收盘，眼睛都盯花了，结果该卖的时候没卖、该躲的坑没躲，反而因为频繁操作亏了钱。其实盯盘是个“技术活”，得抓关键时间、看关键信号，不是瞎熬时间。

我刚炒股那会，也天天死盯盘面，看到股价涨就激动、跌就慌，尤其尾盘遇到突然拉升，总以为是“捡漏机会”，结果追进去第二天就跌，好几次被套。后来跟着老股民学，再加上自己几百次盯盘总结，才摸透盯盘的门道——原来很多盘面信号都是“陷阱”，比如尾盘最后5分钟突然拉升，大多是主力在“诱多”，这时候该离场而不是进场。今天就用大白话，把正确盯盘的五个技巧讲透，不管你是新手还是常盯盘的股民，看完都能少踩坑、更精准地判断操作时机。

技巧一：尾盘最后5分钟突拉升，果断离场——别被“假强势”骗了

先把第一个技巧讲透，这是很多股民最容易踩的坑：尾盘最后5分钟，股价突然直线拉涨，看着特别强势，不少人会觉得“明天肯定还涨”，赶紧追进去，结果第二天一开盘就跌，直接被套。

为啥会这样？其实尾盘突拉升，大概率是主力在“做盘”，不是真的想拉高股价。主力这么做，无非两个目的：要么是手里有筹码，想把当天的股价拉高点，方便第二天开盘后卖个好价钱（比如今天股价本来要跌，尾盘拉上去，第二天高开就卖）；要么是为了“诱多”，骗散户追进去接盘，自己好偷偷出货。

怎么判断是不是“假拉升”？看两个点就行：

– 看成交量：如果尾盘拉升时，成交量没跟上，就是“无量拉升”，比如平时每分钟成交100手，拉升时才成交20手，这肯定是假的，主力没花多少成本，就是用少量资金把股价拉上去；

– 看前期走势：如果这只票当天大部分时间都在跌，就尾盘几分钟突然拉起来，而且没有利好消息（比如没出业绩预告、没政策支持），那基本就是主力做盘，别碰。

遇到这种情况，该怎么做？如果手里刚好有这只票，不管赚没赚钱，尾盘拉升时果断卖——别等第二天，主力很可能第二天直接低开，你想卖都没好价钱；如果手里没这票，就算看着涨得再凶，也别追，追进去大概率被套。

技巧二：早盘30分钟不冲动，等“趋势定了”再操作

除了尾盘，早盘也是容易出错的时间段，很多股民一开盘就急着买或卖，结果后悔。其实早盘前30分钟（9:30-10:00）的波动特别大，大多是“情绪盘”，不是真趋势。

为啥？因为早盘刚开盘，很多消息（比如隔夜美股走势、早上出的政策）刚出来，资金还在“乱冲”，没形成稳定方向。比如有些票一开盘就直线涨，可能是散户跟着消息追，不是主力真的在买；有些票一开盘就跌，可能是散户慌着卖，不是票本身有问题。这时候冲动操作，很容易买在高点、卖在低点。

正确的做法是“等30分钟”：早盘先别动手，看盘面怎么走。等10点以后，大盘和个股的趋势基本定了——如果大盘是涨的，而且成交量在线（不是缩量涨），个股能站稳均线（比如5日均线），再考虑买；如果大盘跌，个股也跟着跌，而且没支撑，再考虑卖。

比如你想买某只票，早盘一开盘它涨了2%，别着急，先观察。等10点以后，要是它还能保持涨势，甚至涨到3%，成交量也比早盘多，这时候再买也不迟；要是10点以后它开始跌，回到1%甚至绿盘，那说明早盘的涨是“假的”，就别买了。

技巧三：盯“成交量”比盯“股价”更重要——没量的涨跌都是“虚的”

很多股民盯盘只看股价，涨了就高兴、跌了就慌，其实比股价更重要的是“成交量”——股价涨但没量，是“虚涨”；股价跌但没量，是“虚跌”，都不算真趋势。

啥是成交量？简单说就是“当天这只票成交了多少手”，成交量大，说明买卖的人多，资金关注高；成交量小，说明没人关注，股价涨跌都是“小打小闹”。

具体怎么看？记住两个规律：

– 股价涨的时候，得有成交量配合才靠谱。比如某只票从10元涨到11元，成交量比前一天多了50%，这说明是真有人买，涨势能持续；要是股价从10元涨到11元，成交量比前一天少了50%，这就是“无量上涨”，很可能涨不动，很快会跌回来。

– 股价跌的时候，成交量大要小心，成交量小不用慌。比如某只票从10元跌到9元，成交量比前一天多很多，说明很多人在卖，可能还会继续跌；要是股价跌了，但成交量很小，说明没多少人卖，可能是正常回调，跌不了多久。

盯盘时，建议把“成交量”放在股价旁边看（交易软件里都有，一般在股价K线下面），每次股价涨跌，都先看成交量有没有跟上，再决定要不要操作——没量的涨跌，尽量别碰。

技巧四：盯“均线”找支撑和压力——知道在哪买、在哪卖

很多新手不知道“该在哪买、在哪卖”，其实盘面里的“均线”就是最好的参考，它能告诉你这只票的“支撑位”和“压力位”，帮你找操作时机。

先简单说下均线：常用的有5日均线（MA5）、10日均线（MA10）、20日均线（MA20），比如5日均线就是“最近5天股价的平均价”，在盘面上是一条线，股价在线上还是线下，能看出趋势。

怎么用均线找支撑和压力？

– 找支撑位：如果股价一直在5日均线上方走，说明趋势是涨的，5日均线就是“支撑位”——要是股价偶尔跌到5日均线附近，又反弹回来，这时候可以买，因为有支撑；

– 找压力位：如果股价一直在5日均线下方走，说明趋势是跌的，5日均线就是“压力位”——要是股价偶尔涨到5日均线附近，又跌回去，这时候可以卖，因为有压力。

比如你手里有一只票，一直在5日均线上涨，某天它跌了，但刚好跌到5日均线就不跌了，还开始反弹，这时候不用慌，甚至可以补点仓；要是它直接跌破5日均线，而且半天拉不回来，这说明支撑没了，可能要跌，该考虑卖了。

这里提醒一句：不同票适合看不同均线，短期操作看5日、10日均线，长期持有看20日、60日均线，别乱换。

技巧五：别盯“所有票”，只盯“自己关注的3-5只”——盯盘要抓重点

很多股民盯盘时，打开软件就看“全部A股”，一会儿看这个涨了、一会儿看那个跌了，结果精力分散，自己买的票反而没盯好，错过操作时机。其实盯盘不用看太多票，只盯自己“提前选好的3-5只”就行。

为啥？因为你不可能同时了解几十只票的基本面、走势，看太多只会乱。提前选3-5只你熟悉的票（比如知道公司是做啥的、有没有利空），盯盘时只看这几只，能更精准地把握它们的涨跌规律，知道什么时候该买、什么时候该卖。

怎么选“关注的票”？不用复杂，就选你平时了解的——比如你用某品牌的家电，觉得质量好，就把这公司的票加入关注；你知道某行业最近有政策支持（比如新能源、半导体），就从这个行业里选1-2只基本面没问题的票（比如最近没利空、业绩没亏）。

盯盘时，把这3-5只票放在“自选股”里，重点看它们的股价、成交量、均线，其他票不用管。这样精力集中，不会被杂七杂八的票干扰，操作也会更精准。

最后说句实在话：盯盘不是“熬时间”，而是“抓关键”

很多股民觉得“盯盘时间越长，赚得越多”，其实不是——瞎盯盘只会让你更焦虑，反而容易出错。正确的盯盘，是抓关键时间（比如尾盘5分钟、早盘30分钟后）、看关键信号（成交量、均线）、盯关键票（自己关注的3-5只），而不是盯着所有股价看。

今天说的这五个技巧，尤其是第一个“尾盘5分钟突拉升果断离场”，都是很多股民踩坑踩出来的经验。刚开始用这些技巧时，可能会觉得麻烦，但练一段时间，你会发现盯盘越来越轻松，操作也越来越准。

最后提醒一句：盯盘只是辅助，真正赚钱的是“选对票+控制心态”。别因为盯盘频繁操作，也别因为没盯好错过关键时机，找到适合自己的盯盘节奏，才能在股市里走得更稳。