• “套牢”：指的是那些在股价之前的高点买入的投资者。由于股价之后下跌，他们买入的股票处于亏损状态，被“套”在了高位。这些投资者一旦股价回升到他们的成本价附近，就极有可能因为想要“解套”而卖出股票，从而形成巨大的抛售压力。
• “上洗”：意思是向上攻击洗盘。当股价经过下跌或盘整后，开始回升，并接近前期的密集套牢区时，主力会故意用大资金强势拉升股价，突破这个压力位。
• 如何理解“上洗套牢”？
  主力主动将股价拉升至套牢盘密集的区域。这个过程就像一次“大扫除”：
  • 目的：逼迫和引诱前期套牢的投资者趁机卖出。
  • 主力心理：“我知道你们都被套了很久，很想解套。现在我给你解套的机会，你卖不卖？”
  • 散户心理：被套多时的投资者看到终于回本或少亏，巨大的心理压力会让他们产生“赶紧卖掉，免得再次下跌”的想法，从而纷纷抛售。
  • 结果：主力在这个过程中承接了这些抛售的筹码。一旦大量的套牢盘被清洗掉，这只股票的上行压力就大大减轻了，为主力后续的继续拉升扫清了障碍。如果套牢盘不洗掉，主力一拉高就会面临巨大的抛压，拉升成本会非常高。

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简单说：“上洗套牢”就是在上涨过程中，通过强势拉升来清洗掉前期高位的套牢盘。

2. 下洗跟风（本轮行情获利盘）

• “跟风”：指的是在股价上涨初期或途中，买入股票的短线投机客。他们成本较低，已经有了一定的浮动盈利。这类投资者心态不稳定，一有风吹草动（如下跌）就容易获利了结，他们的抛售也会形成压力。
• “下洗”：意思是向下打压洗盘。当股价经过一段上涨，积累了一些跟风盘和获利盘后，主力会突然反手做空，凶狠地打压股价，制造出恐慌下跌的假象。
• 如何理解“下洗跟风”？
  主力故意打压股价，制造恐慌：
  • 目的：吓跑那些持股信心不坚定的短线跟风盘和获利盘。
  • 主力心理：“你们这些搭便车赚了点钱的人，现在股价跌了，你们怕不怕？怕就赶紧卖给我！”
  • 散户心理：看到股价下跌，利润回吐，害怕“煮熟的鸭子飞了”，于是会选择卖出股票，锁定微薄利润或避免更深亏损。
  • 结果：主力在低位再次接回这些恐慌抛出的筹码。一方面摊低了自己的持仓成本，另一方面也提高了市场整体的平均持股成本（因为新买入的投资者成本更高了）。成本集中在更高的位置，未来拉升时遇到的抛压就会更小。

简单说：“下洗跟风”就是在下跌过程中，通过凶狠打压来清洗掉低位进场的跟风获利盘。

识别洗盘：如果股价在关键压力位放量突破后缩量回踩（上洗套牢），或在上涨趋势中突然无量急跌后又快速收回（下洗跟风），这很可能是洗盘。

注意成交量：真正的洗盘，尤其是在“下洗”时，成交量通常是萎缩的，因为主力只是在对倒打压，并未真正出货。