长期持有与“高抛低吸”相结合，是ETF投资的核心策略。长期来看，经济与市场的向上趋势具有确定性，优质ETF净值会随时间稳步增长。同时，利用市场波动进行波段操作——在估值低位增持、高位减持，既能降低持仓成本，又能放大收益。这种操作模式灵活可控，且无需时刻盯盘，适合多数投资者。
从收益角度看，ETF的长期回报显著跑赢银行利息。银行存款利率受政策与市场环境影响，长期处于低位；而ETF通过分享经济增长和企业盈利，年化收益往往更高。历史数据显示，主流宽基ETF长期年化收益普遍高于存款利率，且随着时间推移，复利效应进一步拉大差距。
综上，ETF以低风险、强联动、易操作、高回报的特性，成为稳健投资的优选。坚持长期持有与灵活操作，投资者不仅能规避个股风险，更能在经济浪潮中实现资产增值，远超银行利息的收益目标。
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