换手率是判断股票热度的重要指标，简单理解就是“股票被倒手买卖的频率”。我们可以用**菜市场卖白菜**的比喻来理解：
**低换手率（<3%）**：
就像菜市场里白菜摊无人问津，摊主和顾客都不积极。可能有两种情况：
1. 股价低位横盘（白菜太便宜，没人想买，也没人想卖）
2. 股价高位锁仓（白菜被大户囤积，散户手里没货可卖）
**案例**：某银行股长期在5元附近波动，换手率每天不到1%，说明股性冷清，短期难有大波动。
**温和换手率（3%-10%）**：
像菜市场正常交易，买卖双方平衡。如果伴随股价上涨，说明趋势健康。
**案例**：某新能源股从30元涨到40元，换手率维持在5%-8%，说明资金温和流入，上涨有持续性。
**高换手率（>10%）**：
像白菜突然被疯抢，但要注意位置：
1. **低位高换手**：白菜突然被抢购，可能是庄家悄悄进货。
*案例*：某医药股长期在10元横盘，突然放量涨到12元，换手率15%，后续可能开启主升浪。
2. **高位高换手**：白菜被疯狂转手，可能是庄家高价甩卖。
*案例*：某题材股连续涨停到20元后，换手率突然暴增到25%但股价滞涨，大概率是主力出货。
**极端案例**：
– **新股/次新股**：换手率常超50%，参考意义不大（比如中签散户集体抛售）
– **连续一字板**：换手率突然暴增（如从1%跳到30%），往往是开板信号。
**记住口诀**：
低位高换手看涨，高位高换手快跑，
温和换手趋势稳，冷门股别浪费时间。
（最终要结合成交量、K线形态、市场情绪综合判断）
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