SAR指标抛物线转向指标的核心使用技巧与实战策略整理

SAR基础认知

公式原理：

SAR通过动态追踪价格极值点（最高价或最低价），结合加速因子（AF）计算止损反转点，形成抛物线状的点位。

默认参数：

初始步长（AF_start）=0.02，最大步长（AF_max）=0.2（可调整）。

核心功能：

判断趋势方向，提供动态止损位，捕捉趋势反转信号。

SAR五大实战口诀

1. 趋势方向一目了然

SAR点在下，多头趋势拿；SAR点在上，空头趋势放

SAR点在价格下方：上升趋势，持仓或逢低买入；

SAR点在价格上方：下降趋势，空仓或逢高做空。

2. 买卖信号：点阵翻转

价格跌破SAR，多转空；价格突破SAR，空转多

多头转空头：价格从上方跌破SAR点，平多单并反手做空；

空头转多头：价格从下方突破SAR点，平空单并反手做多。

注意：在震荡市中频繁反转易亏损，需结合趋势过滤（如SAR+MA60）。

3. 止损与止盈

SAR点即动态止损，趋势越强止损越远

顺势持仓：SAR点随趋势自动上移/下移，作为移动止损线；

止盈策略：趋势加速时，SAR点间距拉大，可部分止盈。

4. 参数调整：灵敏度控制

步长调小跟得紧，步长调大趋势稳

短线交易（高波动）：AF_start=0.01，AF_max=0.1（减少反复止损）；

长线投资（趋势跟踪）：AF_start=0.03，AF_max=0.3（避免过早离场）。

5. 结合其他指标过滤信号

SAR单用易打脸，叠加均线更保险

趋势确认：SAR点与价格同侧，且价格在MA60上方（多头）或下方（空头）；

背离信号：价格创新高但SAR点斜率放缓，警惕趋势衰竭。

SAR进阶策略

1. 趋势加速捕捉

SAR点间距突然扩大：趋势加速信号，可加仓或持有。

（如原油期货在突破整理平台后，SAR点快速上移，趋势延续）

2. 震荡市规避法

SAR点频繁上下翻：价格无趋势，改用布林带或KDJ策略。

（案例：2023年港股恒指横盘期，SAR点频繁反转，亏损率高达70%）

3. 长线趋势跟踪

周线SAR + 日线SAR同向：大级别趋势确认，减少短线干扰。

（如黄金周线SAR持续位于价格下方，日线回调不破SAR则继续看多）

SAR避坑指南

震荡市禁用：SAR在箱体震荡中会频繁发出假信号，需结合ADX（趋势强度＜25时停用）。

避免参数过小：步长过小（如AF_start=0.005）会导致止损过于敏感，适合超短线高频交易者。

趋势末期谨慎：价格连续暴涨/暴跌后，SAR点可能滞后，需手动止盈。

SAR使用心法

顺势为王：只交易SAR点与趋势方向一致的信号；

止损纪律：SAR点破位必须离场，避免扛单；

长短结合：长周期定方向，短周期找买卖点。