抢反弹的三点要求：
①不暴跌不抢
市场暴跌是整个市场的系统性风险，所以在市场暴跌后就容易出现物极必反性行情，因此这是抢反弹的首要条件。如下图所示：
如上图所示：结合了20日均线月BIAS指标，当郑醇期货暴跌的时候此时价格与20日均线越来越远我们把这种情况成为乖离，可以通过图2中的BIAS指标来判断，当行情判断与20日均线较远的时候此时BIAS指标在-2以下就说明市场已经超跌了，随时会产生反弹性行情；
②在支撑点位置抢，不要在悬空点位置抢
这一点指的是在当市场行情暴跌如果价格处于下跌当中或者还未到任何一个技术指标的支撑点位置此时不能提前去抢反弹，此时如果做不好还会买在相对的高点位置；
如上图所示为焦炭期货15分钟走势图当焦炭期货暴跌的时候通过黄金分割来画线，画线后焦炭期货在图中形成了2次悬空点，因为悬空点位置没有形成止跌形态此时去提前抢反弹易买在低点位置，所以当焦炭期货下跌到黄金分割2.24数值位置才形成了支撑随后价格也出现了反弹的走势；
③抢放量下跌而价格创新低而无量的位置
这一点指的是行情经过暴跌并在暴跌的时候成交量放量，但是在价格创新低而成交量缩量这个时候就属于有价无量的行情，所以此时也容易形成反弹性行情；
如上图所示当焦炭期货暴跌的时候成交量也开始放量，但是在随后焦炭期货创出新低的时候而成交量缩量，此时就要注意价格有反弹的动作了；
抢反弹注意事项：
①抢反弹属于短线行为需快进快出，不要恋战；
②需结合技术方法来判断，在支撑点和符合技术形态位置进行抢反弹，不要在悬空点位置抢反弹；
③轻仓交易，切勿满仓操作；
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