什么是股市T0？该如何做T？

无论是短线、波段、中线，还是盈利中、套牢中，经常做T远比持股不动好，尤其在大盘震荡、下跌期间，盘中做T是一种非常稳健、高效的套利手段！

只要进入股市，总会有被套的时候。

一般而言，股票被套后有两种应对方式：一种是止损换股进行扭亏；另一种是做T自救，通过做T赚取差价降低持仓成本，从而达到扭亏为盈的目的。

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T是“T+0”的简称。“T+0”，是针对股市买卖“T+1”规则而产生的超短操作技巧。

目前股票操作执行的“T+1”，是指当天买进的股票，只能在第二天卖出。为此，就产生了“T+0”操作技巧。

做T，就是利用已经持有，并值得继续持有的个股做买卖差价，争取降低自己持仓成本的简称。所谓盘中做T，指的是利用你手中已有的股票，在当天高点卖出，然后逢低再次买入。或者利用剩余的仓位，低位买入，盘中冲高后卖出，整体成本降低，这就完成了做T。

举个例子：

比如，你手中已持有某一股票1000股，成本10元/股。当天振幅较大，先下跌，在9.5元/股处你买进1500股。随后该股飘红上涨，在10.5元/股你卖出1000股（最多1000股，可以少于1000股），因为此前你只有1000股，当天买进的1500股是不能卖出的（受T+1规定限制）。此时，你完成了一个标准的T+0操作。你当天获利1000元（未扣除交易费）。

无论是短线、波段、中线，还是盈利中、套牢中，经常做T远比持股不动好，尤其在大盘震荡、下跌期间，盘中做T是一种非常稳健、高效的套利手段。

02

做T的含义是套利和避险，有两种方式：正T和反T。

1、正T：先买进，之后卖持仓。持有某支股票，手里有可用资金，盘中寻找低点先买进，随后股价冲高急拉时卖出持仓，仓位不变，持仓成本降低；

2、反T：先卖出持仓，之后买回。满仓持有股票，手上没有可用资金，盘中寻找高点先卖出，当天跌下来有差价时买回，达到降低成本的目的。

不管正T还是反T，不管输赢都是当天完成，不是什么时候都可以做T，需要择时而动，顺势而为，综合评估分析，结合当下风口，预判走势强弱，K线形态，预判当天波动幅度和方向，制定操作策略，然后再采取行动。

做T的两种技巧：

高抛低吸发法：持有个股出现严重超跌或当前大幅低开，此时就是一个好的做T机会，分批次低点买进，待拉伸之后选择卖出，获取利润差价。

例如下图：股价在分时均价线之下（偏离越大越买）买进，远离分时均价线卖出。

急跌买入法：个股分时突然急剧放量下挫，这种形态一般为盘整的表现，大胆潜伏。

要点：

1、个股处于上升趋势时，回踩分时均价线即是买点。

2、下降趋势时，每次反弹均线时都是卖点。

3、震荡趋势时，每天触及箱体上沿都是卖点，回踩箱体下沿都是买点。

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1、大盘震荡最适合做T

大盘震荡意味着当天波动率较大，一天开盘大概率是低开高走，盘中会有冲高点和回踩点，所以低开或回踩的时机是可以做补仓动作的，拉升就T出来。

例如下图，为今年3月13日的沪指，竞价跌5%深度低开，买进后当天指数都能回升4%，而个股波动率更大，是做T的好时机（B点买入，S点卖出）。

2、上涨或横盘洗盘的个股可以做T

一只个股总趋势上涨的话，它就不断的会有拉升时机和回踩洗盘的机会，把握好节奏做T会把收益尽量扩大化。

如下图，上涨趋势的个股和回踩洗盘点（B点买入，S点卖出）。

无论是个股还是大盘都不是每次做T都能那么顺利，能把握好节奏，只要能把做T的准确率不断提高，做到大概率就好，10次对个7、8次就可以了，没必要太苛求。

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1、市场大盘下跌的行情不能做T

大盘下跌的时候，通常是反抽诱多，下跌狠。所以这种情况下，无论你盘中任何时候补仓都可能是补在高点，是T不出来的，只会加重被套的仓位。

2、主力出货下跌的个股不适合做T

这个逻辑和大盘下跌雷同，主力出货的个股重心肯定是不断下移的，所以任何时候去做补仓动作都会一样的往下套，不把原有的仓位割出来，就是一起往下套的更深，把原有的仓位割出来，只会是把补仓的筹码继续往下套，而且出货的个股盘中是很难有反抽的力度的，所以是很难给T出来的机会的。

例如下图，个股单边下行一直被5日均线压制，且大单金额呈现持续流出，主力出货个股不适合做T。

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1、上穿均线买入做多

实时价格一直被均价线压制在下方，若实时价格突然上穿均价线，可视为做多信号。

2、下穿均价线做空

股票开盘不久股价上行，在随后的交易时段股价拐头向下并跌穿均价线，由此可见开盘后的上行以诱多为主。跌穿均价线可视为做空信号。

3、均线支撑做多

股价每次回落到均价线附近时，都会出现止跌弹升。说明均价线对股价形成了有效的支撑，可视为做多信号。

4、均线压制做空

股价每次弹升到均价线附近时，都被无情地打压下来，意味着均价线对股价构成了反压，可视为做空信号。

5、拉升拐头做空

股价在均价线上方运行并出现拉升，拉升未能持续而是拐头向下，并且下穿均价线，此时策略是做空。

6、下跌拐头做多

股价长时间在均价线下方运行，并且出现过快速下跌，股价拐头向上便是做多买入的信号。

7、突破平台做多

股价在均价线上方运行，多次突破平台后是积极的做多信号。

8、跌破平台做空

股价在均价线下方运行，多次跌破平台，是做空信号。

这8种分时做T方法是最常见，也是最能派上用场的，理解掌握后，能够让做T成为你的一大利器。

06

如果你对做T并不熟悉，可以先参考下面高手的做T经验，吸取“前辈”的经验教训，实战时事半功倍！

1，确认选股错了，要止损，不是做T。大盘原因导致的个股涨跌，可以大胆做震荡T。个股自身出现问题下跌的，谨慎做T。

2，有托单时候一般都可以卖出，有压单时候买入。这个是做T时机之一。

3，第一次触及阶段高点附近，要卖出，回调后买入。很多时候个股都不会一次性突破过去新高的，除非异常强势（板块、个股自身、资金面都大爆发）。否则一般都会有节奏的回调一下。要打出猛烈的一拳，需要先回一下肘部。

4，突然快涨上去，量能还没跟得上时候，趁冲高卖点卖出，几分钟或者十几分钟后回调立马接回。有仓位的，在个股没有问题情况下，跟随大盘快跌，可以在快跌后买入，然后反弹中卖出同等买入部分，完成短T。

5，震荡中做T，经过洗盘后，正式上涨时候就不能做T了，否则很容易被甩掉的。

6，做T的关键之一，就是对大盘的判断，对个股走势的判断，对仓位的灵活运用，果断的操作以及经验。

7，大盘大涨时候，自己的个股也大涨，这样不适合做T。大盘大涨，自己持有的个股只是跟风上涨，可以在大盘指数相对高位时候，卖出自己的个股，因为这种情况下，只要大盘指数震荡或者回落，跟风的会率先回落，然后就能完成日内做T。

8，如果判断大盘会大跌，就果断亏损也可以卖出，然后大跌后再接回。不用过于在意持仓成本，因为这只是一个心理账户，大盘和个股走势不会根据你的成本价来波动。

9，如果被控盘的股票，缩量上涨是合理的。如果不是，那一般缩量上涨到分时图高点时候，或者压力区时候可以考虑卖出，逢低再接回。

10，学游泳需要亲自下水，学做T也必须需要亲自操作，经验需要积累。新手刚开始尝试时每天完成一次T+0交易即可，做多了经验也就出来了，也会体验做T的乐趣和收益。