第一件事：复盘当天持仓，给每只股票“打分”
收盘后别着急关软件，先花3分钟看看自己手里的股票。不是看它涨了多少跌了多少，而是给它“打分”，就俩标准：“是否符合预期”和“是否该调仓”。
先说“是否符合预期”。买股票前，你肯定有个想法，比如“这只票这周要涨5%”“它能站稳20块钱”，不管是啥预期，收盘后都要对照着看。要是符合预期，比如本来想让它涨3%，结果真涨了，那这只票就打“合格”；要是不符合，比如预期涨却跌了，或者涨得没达到目标，那就要问自己：“为啥不符合？是大盘拖累的，还是公司出了啥消息，或者是自己当初判断错了？”
别觉得这一步没用，很多人炒股亏就亏在“稀里糊涂买，稀里糊涂卖”。比如你买了一只票，本来想做短线，结果跌了就安慰自己“长线持有”，最后越套越深。通过打分，你能清楚知道每只股票的状态，不会被股价波动牵着鼻子走。
再说说“是否该调仓”。要是股票打了“不合格”，而且你找不到合理的下跌原因，或者发现当初买它的逻辑没了（比如本来因为公司业绩好买的，结果业绩预告不及预期），那不管亏多少，都要标记出来，第二天考虑减仓或止损；要是打了“合格”，甚至超出预期，那就看仓位够不够，不够的话可以考虑要不要加仓，够的话就继续拿着。
这一步的核心是“不骗自己”，很多人明明知道股票不符合预期，却总想着“再等等，说不定会反弹”，结果越等越亏。记住，炒股最忌讳的就是“侥幸心理”，每天3分钟的打分，就是帮你理性看待持仓。
第二件事：扫一眼大盘和行业，搞懂“大环境”
花2分钟看看大盘（比如上证指数、深证成指）和自己持仓股票所在的行业板块。这一步是帮你搞清楚，你手里的股票涨或跌，是“个体问题”还是“大环境问题”。
先看大盘，不用看那些复杂的指标，就看两个：一是大盘涨了还是跌了，二是成交量有没有放大或缩小。要是大盘跌了，你手里的股票也跌了，那可能不是股票本身的问题，是市场整体在调整，这时候不用太慌；但要是大盘涨了，你手里的股票却跌了，那就要警惕了，大概率是这只股票本身有问题，得重点关注。
再看行业板块，比如你买了新能源的股票，就看看新能源板块整体涨了没，有没有啥行业新闻，比如政策利好、原材料涨价之类的。要是整个板块都在涨，你的股票却不动，那可能是这只票在板块里比较弱；要是板块跌了，你的股票也跌了，那属于正常情况，不用过度焦虑。
很多散户炒股只盯着自己的股票，不管大盘和行业，结果大盘跌的时候，明明是系统性风险，却以为是自己的股票不行，慌慌张张卖了，等大盘涨了又后悔；或者行业不行了，还抱着自己的股票不放，最后被行业拖累亏了钱。每天2分钟了解大环境，能让你更清楚股票涨跌的原因，做出更合理的决策。
第三件事：列好第二天的“操作计划”，绝不临时决策
最后5分钟，也是最关键的一步：给第二天列个“操作清单”。清单里不用写太多，就3项：“买什么（如果买）”“卖什么（如果卖）”“止损/止盈点是多少”。
先说“买什么”。要是你打算第二天买股票，提前选好1-2只，并且想好“为什么买”（比如业绩好、行业景气、技术面突破），以及“买多少”（比如用总资金的10%还是20%），别到了开盘，看到哪个票涨得猛就买哪个，那样很容易追高被套。
再说“卖什么”。结合第一步的复盘，要是有股票标记了该调仓，就写清楚第二天要卖多少，比如“某只票卖一半”“某只票全部清仓”，别等开盘了再纠结，一纠结就容易错过最佳卖点。
最重要的是“止损/止盈点”。不管是买还是卖，都要提前设好点位。比如你打算买某只票，要设好“要是跌了2%就止损”；手里持有的票，设好“涨到10%就止盈”“跌了5%就止损”。到了这个点位，不管市场怎么波动，都严格执行，绝不犹豫。
很多人炒股亏，就是因为“临时决策”。比如本来打算跌到5%就止损，结果跌到5%的时候，又想“再等等，说不定会反弹”，结果跌到10%；本来打算涨到8%就止盈，结果涨到8%又贪心，想等涨10%，结果股价掉头下跌，最后没赚反而亏了。提前列好操作计划，就是帮你规避“临时起意”，用规则代替情绪，这才是炒股稳赢的关键。
可能有人会说：“就这3件事，能有用吗？”我用10年的经验告诉你，有用！炒股不是靠“一次赚多少”，而是靠“长期稳定不亏”。每天10分钟，看起来时间短，但坚持下来，你会发现自己的操作越来越理性，不会再被市场情绪左右，也不会再稀里糊涂地亏钱。
最后提醒大家，这3件事不是“万能药”，但能帮你建立起一套简单有效的炒股逻辑。炒股没有捷径，但有方法，每天10分钟的坚持，就是最容易做到的方法。从今天开始，不妨试试，过一段时间你会发现，自己的炒股水平不知不觉就提高了，赚钱也变得没那么难了。
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