我们通常在股票软件的分时图或K线图界面下方，能看到“内盘”和“外盘”的数据。

核心概念： 内盘和外盘反映了已经成交的买卖单中，哪些是主动卖出，哪些是主动买入。

1. 外盘：

• 定义：以委卖价（卖一、卖二…） 成交的订单。
• 通俗理解：买方等不及排队，主动去卖方的挂单上“提货”，按照卖方的报价成交。这代表了主动买入的力量。
• 形象比喻：在菜市场，买家不砍价，直接按照卖家标出的价格买菜。外盘是“吃货”的量。

2. 内盘：

• 定义：以委买价（买一、买二…） 成交的订单。
• 通俗理解：卖方等不及排队，主动去买方的挂单上“甩卖”，按照买方的报价成交。这代表了主动卖出的力量。
• 形象比喻：在菜市场，卖家急着出手，直接按照买家出的底价卖菜。内盘是“吐货”的量。

一个简单的记忆口诀：

外盘 —— 主动买，看多力量
内盘 —— 主动卖，看空力量

理论上的涨跌信号：

• 当 外盘 > 内盘，说明主动买入的资金多于主动卖出的资金，理论上股价应该上涨。
• 当 内盘 > 外盘，说明主动卖出的筹码多于主动买入的资金，理论上股价应该下跌。

第二部分：如何根据内盘、外盘判断股票涨跌？（实战技巧）

虽然理论很简单，但实际应用中要复杂得多，因为主力资金会利用它来“造假”。所以，我们不能只看数字大小，更要看其背后的含义。

场景一：典型的多头信号（看涨）

1. 股价经过长期下跌，处于低位：
2. 现象：股价在低位横盘，成交量极度萎缩。某日，成交量温和放大，外盘逐渐大于内盘。
3. 解读：这是有资金在底部开始悄悄吸筹的迹象。主动性的买盘开始增多，预示着后市可能上涨。
4. 股价稳步上涨，成交量温和放大：
5. 现象：外盘持续大于内盘，且价格重心不断上移。
6. 解读：这是健康的上涨趋势。表明买盘力量强劲且持续，上涨动力真实。
7. 股价低开高走：
8. 现象：开盘后股价下跌，但不久后被拉起，之后一路走高。当天结束时，外盘远大于内盘。
9. 解读：这是典型的“洗盘后拉升”。早盘的下跌洗出了不坚定的散户，随后主力资金开始大力买入，是强势特征。

场景二：典型的空头信号（看跌）

1. 股价经过长期上涨，处于高位：
2. 现象：股价在高位，成交量巨大，但内盘开始大于外盘。
3. 解读：这是获利盘开始大量涌出的标志。主动性卖压沉重，预示着行情可能见顶回落。
4. 股价阴跌，成交量不大：
5. 现象：股价阴跌不止，期间内盘持续大于外盘。
6. 解读：说明卖盘虽然在零散出货，但接盘的资金非常少，买盘力量薄弱，下跌趋势可能延续。

场景三：主力制造的“陷阱”（必须警惕！）

这是最关键的部分，能帮你避免很多坑。

1. 外盘大，股价却不涨（“假拉升”或“诱多”）
2. 现象：外盘远大于内盘，但股价却滞涨甚至小幅下跌。
3. 解读：这极有可能是主力在对倒出货。主力自己在卖一、卖二挂上大单，然后自己用另一个账户主动买入（形成外盘），制造“买盘汹涌”的假象，吸引散户跟风接盘，而他们则在暗中将真正的卖单抛出。这是强烈的卖出信号！
4. 内盘大，股价却不跌（“假打压”或“诱空”）
5. 现象：内盘远大于外盘，但股价却不跌甚至小幅上涨。
6. 解读：这极有可能是主力在对倒吸筹。主力自己在买一、买二挂上大单，然后自己用另一个账户主动卖出（形成内盘），制造“抛盘汹涌”的假象，吓唬散户交出筹码，而他们则在下方照单全收。这是强烈的买入信号！

给新手的终极使用建议

1. 看位置是第一要义：股价的高低位置是判断内/外盘含义的首要前提。高位和低位，同样的数据可能代表完全相反的含义。
2. 结合挂单情况看：观察买一到买五、卖一到卖五的挂单是否有异常的大单（“夹板”、“拖拉机单”等），这能帮助你识别主力是否在演戏。
3. 结合成交量看：没有成交量的配合，内/外盘的参考意义会下降。温和放量下的外盘大于内盘，比缩量下的更可靠。
4. 不要孤立使用：内盘和外盘只是一个短期情绪指标，绝不能作为你买卖的唯一依据。必须结合K线形态、均线系统、MACD等技术指标，以及公司的基本面来综合判断。

总结口诀：

高低位置是关键，主力对倒是常见。
外大价升是真强，外大价平主力藏。
内大价跌是真弱，内大价升快跟上。

希望这个解释能帮助你更好地理解并运用内盘和外盘这个工具！