炒股4年亏10万我靠做计划回本3步教你做

前 3 年炒股，我完全是 “瞎操作”—— 没有任何计划，看到股票涨就买，跌就卖，4 年亏了 10 万。直到去年开始做 “炒股计划”，每笔交易都按计划来，半年就赚回 3 万。今天就把我做计划的 3 个步骤分享出来，帮你避开盲目操作的坑。

第一步：先定 “年度目标”，不贪多求稳

以前我总想着 “一年翻倍”，结果为了追高收益，频繁买高风险股票，反而亏得更多。2022 年，我给自己定的目标是 “赚 20%”，结果因为没计划，乱买股票，最后不仅没赚，还亏了 1.5 万。

现在我做计划的第一步，是定 “合理的年度目标”—— 结合自己的风险承受能力，把目标定在 10%-15%，不贪多，求稳。比如我本金现在有 7 万，年度目标就定赚 7000-10500 元，平均到每个月，只要赚 500-800 元就行。

目标定好后，我会把它拆成 “季度小目标”，每个季度结束后复盘：如果达标了，就继续按计划来；如果没达标，就分析原因，调整下季度的操作。去年第一季度我就达标了，赚了 2100 元，这让我更有信心按计划执行。

第二步：选 “3-4 只股”，写清买入理由和策略

以前我手里最多时有 10 多只股票，根本没精力研究，结果大多亏损。现在做计划时，我会提前选好 3-4 只股票，每只都写清 “买入理由” 和 “操作策略”，不随便新增股票。

选股票时，我只看 “连续 3 年净利润增长、市盈率低于行业平均” 的公司，比如去年选的消费股，就是因为它近 3 年净利润年均涨 12%，市盈率比行业低 10%。选好后，我会在计划里写：“买入价格 18-20 元，仓位 15%，止盈 25 元，止损 16 元”，每一项都列得清清楚楚。

去年买那只消费股时，我严格按计划来：在 19 元买入，仓位控制在 15%，后来股价涨到 25 元，我按计划止盈，赚了 3000 元。如果没写清楚策略，我可能会贪心等更高价，最后反而赚不到钱。

第三步：每周复盘，调整计划但不随意改

做计划不是 “定死不变”，而是要根据市场变化调整，但不能因为短期波动随便改。以前我总因为股价跌了就改计划，割肉后又后悔，现在每周日晚上我会花 1 小时复盘，再决定要不要调整计划。

复盘时，我会看 3 件事：一是手里的股票有没有达到止盈止损线，没达到的话，基本面有没有变化；二是市场行情有没有大变化，比如大盘是不是跌破 60 日均线；三是自己有没有按计划操作，有没有乱买股票。

去年 11 月，大盘跌了 5%，我手里的科技股跌到 17 元，离止损线 16 元还差 1 元，而且公司基本面没变化，我就没改计划，继续持有。后来股价反弹到 22 元，我按计划止盈，赚了 2500 元。如果当时随便改计划割肉，就会亏掉这笔钱。

炒股 4 年，亏了 10 万才明白：没有计划的炒股，就像没导航的开车，迟早会迷路。普通人炒股，不用学复杂的技巧，先做好一份简单的计划，按计划操作，就能少亏多赚。如果你现在还在瞎操作，不妨试试这 3 步，相信会有不一样的收获。