一、盘前 9:15-9:25：只做一件事——锁定当日最强题材+龙头1. 看隔夜外盘与商品：A50、纳指、汇率、铜/油/金，判断情绪。2. 题材强度排序：用同花顺「昨日涨停表现」+「题材热度榜」快速排序，只保留前3名题材。3. 确认龙头（一字或高开+爆量）：首板龙头：昨日首板、今日高开≥5%且成交额≥昨日25%为真龙头。换手龙头：昨日连板、今日高开3-7%且成交额≥昨日50%为真换手。
若前两步筛不出，当天直接空仓。
二、早盘 9:30-10:00：只做**“二次确认+打板/低吸”
高开秒板 高开≥5%，9:33 前封板且封单≥15 万手 排板/扫板 首笔 20%
高开换手 高开3-7%，9:35 前成交额≥昨日30%，分时不破均线 回踩均线低吸 首笔 15%
情绪反包 昨日断板/炸板，今日高开2-4%，9:40 前上穿昨日高点 突破前高 首笔 10%
三、午盘 13:00-14:00：只做“缩量企稳+午后首板”
1. 缩量企稳早盘冲高回落，午盘量比≤0.8，股价仍在 5 日线上。13:30 前出现连续 3 根 1 分钟阳线且量能放大，低吸。
2. 午后首板14:00 前未涨停，但题材持续发酵，首触涨停价打板。封单瞬间≥5 万手且换手率≥8% 为合格。
四、尾盘 14:30-15:00：只做“抢龙二+隔夜溢价”
1. 龙二补涨：龙头已封死，寻找同题材次强个股，尾盘放量拉升时跟进。
2. 趋势加速：5 日线斜率>60°，尾盘突然放量抢筹，可跟 10% 仓位隔日套利。
- 强留弱走：当日盈利<3%或跌破分时均线，尾盘清仓不过夜。当日盈利≥8%且封单健康，留 30% 博次日高开。
五、可立即上手的 3 套模板
1. 早盘打板模板09:25 选题材→09:30 看龙头→09:33 扫板→09:40 不封撤单。
2. 分时低吸模板10:00 后股价第一次回踩 5 日线且分时缩量→10:03 买入→跌破前低-2% 止损。
3. 尾盘套利模板14:30 后看涨停梯队→14:45 选龙二→14:50 抢筹→次日 09:40 前高开不板即出。
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