中长期股票高抛低吸和如何建底仓？

高抛低吸的目的一个是赚取波动的差价利润，还有一个就是降低持仓成本。因为中长线持股，中间波动的差价是可以帮助我们赚取短线利润和降低中线持仓成本，以达到中线目标仓位。所以做中长线，除了底仓不变之外，机动资金是非常灵活的。

如果懂了方法，这个几个字会让你受益终身。已经有成熟体系的就继续优化就好了。

高抛低吸，核心重点之一是底仓和机动资金的配比。如果没有看到信号反转之前，就一定要合理配比好仓位。所谓高抛低吸，重点是以底仓不变的情况下，机动资金持续进出。

基本原则如下：基于底仓成本下跌超5个点以上，可以考虑低吸。低吸之后，按照低吸价格涨幅超3个点以上，可以将低吸部分仓位高抛掉。

平时面对的最多的具体问题：

1、底仓太重了，很多人满仓干，抱怨没有资金低吸高抛。

这里首先要强调一下仓位的重要性，为什么不到关键时刻，不建议满仓操作，原因就在这里。那么该怎么办呢？重仓买入之后涨幅超5-10个点以上，都可以考虑减仓，既可以落袋利润，又可以降低成本。那么如果买入之后持续上涨不回头呢？也没有关系，底仓在，不会踏空。未来还可以向上加仓高抛低吸（这种难度比较大，新手不建议用）。

2、买入之后如果下跌呢？

跌5个点可以考虑减仓，等待下次跌5个点以上再加进去，一旦反弹超3个点以上，就可以低吸部分高抛掉。刚减仓就上涨怎么办？没有关系，一定会有下次低吸机会让你进场。这里重点提醒一下，不要想着买在最低点，卖在最高点。之所以做高抛低吸，我们的基本逻辑就是中长线看好这个标的，当下只是为了更好降低成本，才会用高抛低吸。

3、如果低吸了，还没有反弹，怎么办？

等待下次低吸机会，这时就要注意看我们的仓位，不能将仓位盲目低吸到重仓。如果按照5个点就低吸一次的逻辑，3次以上，还不反弹，那就要等一等，看你的标的是否适合中长线。用一定时间去验证我们的判断。如果依旧适合，那就一定会给你高抛的机会。如果还没有，可以考虑止损，然后研究原因，是进场时机问题，还是标的确实不行。

如何建底仓？

高抛低吸中重点就是底仓和机动资金的配比。那么底仓到底要怎么买入呢？总结无非以下两种建仓方式：

A一次性买入一定资金。

B分批买入到指定资金。

这里特别讲一下，二者没有绝对的好与坏，只要不是一次性重仓进场，理论上二者都可以。

以下具体策略依旧是针对小白，如果已经有成熟体系，就继续保持优化即可：

通常一个好的中长线底仓，不建议一次性重仓买入。因为我们标的是中长线，未来可能持股几个月甚至1年以上的时间。那么底仓的成本越低，我们的优势就越大。

通常我们很难判断这就是标的底部，因此 建议分批买入更好。

而如果一次性重仓买入，又不刻意去高抛低吸，中线前期建仓阶段一旦波动加大，就会很被动。

如何买分批入底仓呢？

正常按照5个点以上间隔分批低吸就可以，目标就是底仓资金，到达之后就要按照高抛低吸策略进行跟踪了。这样底仓的成本会尽可能接近底部区间接近。

如100万资金，计划底仓30万，可以5个点间隔，每次计划10万，跌5个点以上加一次10万，直到底仓达到30万，就持股观察，后面采用高抛低吸策略跟踪。如果标的中长线逻辑在，就会有高抛低吸空间。

如果买入第一笔之后，一路上涨，怎么办？

首先恭喜你，但是不用担心错过，一定会有机会让你完成底仓的。这个时候通常不急于追涨，可以按照向上高抛低吸跟踪这段涨幅（注意新手不建议盲目使用），未来有机会完成底仓建立。

非常重要提醒：一个中长线标的，如果刚买入就疯狂上涨，那么就要分析其是否符合中长线投资。往往加速上涨是中长线末端，因为疯涨之后往往需要很长时间去消化获利盘，他就需要更长周期去盘整或者下跌消化。反之，只要是良性上涨，就一定会有进场机会。

如果买完之后持续下跌怎么办？

如果底仓建完之后，持股观察一段时间，验证自己的中长线逻辑是否可行，如果确定可行，剩余仓位采用机动资金持续高抛低吸进行跟踪。如果发现中长线逻辑不可行，也要及时止损。这里就要用到止损位原则。

分批买入时间阶段有要求吗？

只对点位有要求，什么时候到位置，才是进场，不到位置就不进场。注：切记不能一个点位附近重复买入多笔到重仓，这和一次性重仓买入没有区别。

仓位管理法则:

仓位管理：中长线+短线组合配置

方案一：偏中线风格。中线仓位 60%+短线仓位 40%；

方案二：偏短线风格。短线仓位 60%+中线仓位 40%；

原则：

1、短线标的原则上不要超过 3 只。

2、短线单只个股标的 2-3 成。

3、中线单只个股 3 成以内仓位，如有盈利后面加仓除外。

4、中长线标的，提倡分批建仓。例如：如果 100 万资金，3 成仓位是 30 万。分三次介入，每次布局 10 万。如果两次介入，每次布局 15 万。

如此机动资金才会持续进出，我们的底仓只要不变，股票的中长线逻辑一直不变，这样持续做下去，成本就会逐步降低。同时，机动资金进出，主动权就在我们的手中。