股市大盘指数及大多数个股反复下跌调整中，投资者深度套牢在所难免，对此多数炒股者采用的对策有两种：一是忍痛止损割肉离场，弊端是有可能在地板价卖出股票 ；二是坚决不止损死抱着不放，等待漫长解套期，弊端是不知道要等到何年何月才能解套。

从操作思路上讲这两种交易操作都属于被动型策略，即炒股者自己不主动出击，等待市场价格波动来决定盈亏命运。

实际上，大盘熊市调整中投资者如果深度被套，又不愿意止损离场，为了尽量减少亏损、摊低买入总成本尽可能早日解套，还有第三种操作对策，即利用下跌调整市道里的分时图指标严重超买顶背离做“T+0”摊低买入总成本，这是一种炒股者主动出击、寻求短暂战机的主动型策略。通过观察分时图做T+0操作降低成本的，甚至如果手中的股票本来就是赚钱的，但是如果日内波动比较大的情况下，我们也是可以通过这种方法降低成本，从而增厚自己的利润。

T+0操作

“T＋0″操作目的

1、加速解套。一些股民在被深套而又不想割肉的苦恼时候，经常做t+0的投资者能够实现降低成本，而又不丢票的结果，加速解套。

2、克服股市盲区。当股市处震荡不止不知去向的时候，而且一些人不想完全踏空或者被套，留一些小仓位负责应对，再结合t+0，那就更主动了。

3、额外增加盈利。当你看好一只票的中线走势时，可以在持股的同时不断的做t+0可以增加盈利。

为什么做T+0？

1、获得长期收益的情况下，额外增加一份差价收益，增厚利润。

2、赚取日内波动的差价，尽可能短的时间内实现脱套；

做T+0遵循的基本原则？

1、不破坏原有持仓结构，日终不增减仓位，总仓位保持不变；

2、有且仅仅是为了赚取日内差价，不掺杂其他因素。

简单说说常用的几种t+0模式：

1、大幅低开。很多时候受外盘暴跌影响大幅低开，一般是低开后下探几分钟然后会有2波的向上反抽波，这是一种做多的t+0机会。而大盘暴跌后第二天低开下探向上反抽后还有向下的确认波。这样大盘大阴线第二天早盘的反弹波如果是无量的话就是做空t+0机会，一般在中午或者下午还得回探早盘低点。

2、注意分时上的量头和量底。大家注意过没有在上涨趋势里经常见到分时短期高点经常对应成交量头。而在下跌趋势里分时短期底部经常对应成交量头。

3、受外盘或者个股利好高开，高开一般在10点之前会有个回抽昨日收盘价的下跌波。特别是弱市里大部分高开都会回落波。这是个做空的t+0机会。

T+0特点

1、需要盯盘，保持耐心，敏锐观察分时盘口，机会出现果断下手;

2、适合短线投机者，可以锻炼提升分时强弱的识别技术

3、日内双向交易，高抛低吸;

4、A股还是T+1的隔日交易制度，要想做到T+0，需要手中先有持股;

“T+0”的实战技巧：关键点位做T

利用技术分析的交易者做买卖决策时，有些是建立在压力位和支撑位原理之上。

我们做“T+0”操作时，可利用一些常用的图形形态帮助我们找出支撑位与压力位，这样就可以在支撑位做顺向“T+0”操作，在压力位做逆向“T+0”操作。

通常股价在运行时，是上有压力下有支撑的，当上方的压力被有效突破时就会转变为支撑，当下方的支撑位被有效跌破时则会转变为压力位，因此，压力位和支撑位是会相互转换的。交易者要学会利用这一点进行分析。如图所示。

运用压力位和支撑位做“T+0”操作十分简单有效。平时看盘时可以将压力位和支撑位简单的画出来，这样一来，股价到压力位我们就用逆向“T+0”操作，支撑位时我们就做顺向“T+0”操作，这个方法十分简单好用。

如图所示，当股价在没有有效向上突破压力位或者向下突破支撑位之前，股价就会在这个区间内徘徊运行。我们可以据此轻松做顺向“T+0”操作和逆向“T+0”操作。

当股价上涨突破压力位后，这个压力位就有效变成支撑位，既然是支撑位，我们又可以转变为顺向“T+0”操作买入点，规律性非常明显，用此方法做“T+0”轻松高效。

我们来看下一个案例：千山药机(300216)。

如图，这只股票经过一段连续上涨之后，进入明显的调整期，如果你是做“T+0”操作的，那么，你会很喜欢这种横盘震荡调整，此时，你可以先找出短线的压力位和支撑位，然后画线，当股价调整至支撑位处时，此时正是我们对它做顺向“T+0”操作的好机会。上图右边三个箭头处都可以做顺向“T+0”操作。

上图是千山药机分时走势图。当天股价以6.57%的跌幅低开，当天股价最低到74.09元，正好是支撑位附近，这时候我们就做顺向“T+0”买入操作。低开开盘我们就买入，此时差不多可以买入全天最低价，当天最大可以赚取约9%的差价。

实战技巧

1、多次回踩均价线不破，支撑强力，不断低吸(做T买点)。

2、股价一直围绕均价线(图中黄线)之上运行，不破就安全持股，但是一旦跌破了，那么就是卖点(做T高抛)，如果你认为跌破后属于假跌破，那么就说明你是一个不成熟的交易者，万一是有效跌破你不就亏损了?所以，跌破均价线就说明分时图破位，股价将选择弱势运行，要堤防随后的下滑风险。

3、量价配合完美，上拉放量，整理回落缩量，特别逆势拉升突破前面高点，而且分时量快速放大，属于买入(做T低吸)信号。

4、快速拉升，量能没有持续放大，而且均价线没跟上，调头一刻是卖点(做T高抛点)。

5、当股票往上拉升时发现分时量没有集中放大，量能不起表明主力做多不够坚决，理应卖出(做T高抛)为主。

6、分时量价不齐，越拉量越小，逐步微缩构成量价背离，拉高调头属于卖点(做T高抛点)。

7、整理后突现急剧放量的动作，分时直线拉升，属于主力做多的体现，买入(做T低吸)信号。

如何结合MACD看图做T+0？

MACD指标反弹判断支撑买点

通过分析MACD(平滑异同平均线)指标的走向，我们可以在指标出现折返的时候买卖股票。因为股价走势与指标的运行方向一致，特别是技术指标出现典型的反转走势，那么股价一定会跟随指标同向运行。指标上表现的买卖机会通常更加迅速，我们T+0的交易机会自然容易把握。

1.MACD获得0轴线支撑买点

当MACD指标已经处于0轴线上方的时候，该指标短线回调0轴线，通常都是反弹的机会。不仅MACD指标的DIF线会反弹，股价也会出现明显的回升。一旦我们抓住价格反弹机会做T+0的交易，将很容易盈利。

2.MACD反转形态买点

MACD指标完成反转形态的时候，指标回升趋势得到确认，在这个时候开始T+0的超短线交易，就不容易出现亏损。指标反转后震荡上行，股价表现自然相对强势，据此，我们可以考虑不断买卖股票，在T+0的超短线交易中获得收益。

做T+0操作时，如何正确把握卖出的时机，也是一个技术性很强的工作。在下降趋势初现的时候，所有的反弹都是出局的机会。

投资就是一场漫长的修行

在股市摸爬滚打十多年感受很多，就像李宗盛的那首歌：

越过山丘，才发现无人等候

越过山丘，才了解自身渺小

谈不上分享，每个人性格都不一样，所以只能说说我在这条路上看到的景色，如果说的体会话，那我想交易中：交易的一致性可能说是最重要的。

就是那种不管行情大浪滔天还是静如死水，完全抛弃自身情绪的影响，严格按照计划操作。

道理，是深入内心的懂？还是感觉上的懂？是通过身体力行而得到道理，还是仅仅听来的道理。表面上的懂，只是我听过这句话的程度，而不经过大脑的深入思考，吝啬地不用思维去判断。那么这样的道理对于你来说的确无用，也终将验证“过不好这一生”。

每一个技术指标和理论的产生，其发明者并不是真正的发现了市场的固定轨迹定义方式，而是通过被N多参数曲解之后的市场现象以及自己的观察角度的一种总结，这种总结本身具有很大的局限性和个人色彩，比如，一个没有见过大海的交易者总结不出波浪理论，但是他也一定会有别的总结角度，只要他在交易的过程中总是在持续的总结。

所以，从这方面来说，指望这些现象总结来实现交易方式的直接简单化不靠谱。

对于一个在股市摸爬滚打十多年的交易者来说，股票交易是简单的，只不过这种简单不再是对某一个高低点的执枉，而是在经历过那些随机性的交易经历之后对某一套交易规则的固化。