临近年底，大家都有做总结的习惯，作为股市中人，你开始总结了吗？
回顾这一年的得与失，是否完成了既定目标？新年的计划是什么？
这些但不限于这些都值得每位炒股者用心认真冷静地思考，总结到位，分析透彻，方案明确，才能有真正的进步，才能理性地规划未来。
我平时在空档期间，用以调节劳逸的方法之一就是浏览一下淘股吧的帖子，但有三类我是坚决不点击标题，内容都不会去看一眼。
1、标题中有悟道二字的，什么我悟道了，我感觉悟道了之类；
2、满手涨停的，又赚了多少的；
3、设定目标为百万、千万或上亿的；
点进去就是浪费自己的时间，拉低自己的认知。
昨天看到一人气博主在帖子中提到了一个灵魂拷问的问题：学了这么久，为什么稳定持续地亏损？
这个问题不光在年底总结时会自问，平时也会经常思考，特别是对确实非常刻苦努力的人，更是经常在脑海中回想。
依然没有标准答案，从不同的层面和维度，以及每个人的理解，都能得到不同甚至差异很大的解释。
这位人气博主给出了三个原因：
一、不做减法
道德经里说少则得，多则惑，是以圣人抱一为天下事。
看一个指标的时候还能赚钱，看十个指标的时候就开始爆亏，学一个技术的时候思路清晰，学了十种技的时候就开始疑神疑鬼
看书越多亏得越惨，学的越多越是头蒙，这就是持续做加法的结果。内心难以抉择，不知道到底哪。
十八般武艺，样样不精通反而容易走火入魔，恰恰是做交易的致命硬伤。
二、别人说的都是大道理，自己领悟了才是真理。
别人说的都是别人觉得适合他自己的的，给了你，你也拿不住。因为这些都是别人实践得出的经验和结论，未必适合你的性格，告诉你，你也不会信，信了也不敢运用了，也坚持不了几天，坚持了某天也会怀疑，怀疑了就会换一条路，继续死循环。
别人说的永远都是大道理，只有自己亲身经历领悟到的才是真理，你才会深信不疑。
所以，凡是大道理，只要你自己领悟不到，别人说再多也没用。
三、懂得很多，要么没有行动，要么没有坚持行动
懂只是有用的一个条件。用，才有用。所谓大道理，就是交易稳定盈利背后的模式、逻辑、规律。即便懂得再多的道理，哪怕倒背如流，只要不去践行，这些道理通通是垃圾。
唯有及时行动，才能快速提高自己，才有可能打造自己的神兵利器。知道做不到，这还得从行为改变的本质谈起。
因为在改变的过程中会遇到一个问题，面对改变，人们的心里有一个行为标准，希望自己能做到，却经常被现实打脸，我们心里有一个自己，现实却是另一个自己 。 （主升龙头真经）
这个回答已经非常到位了，我们也可以从另外的角度去总结。
一问自己是不是足够努力，这要建立在对炒股的正确认识上，总有人认为炒股是容易的事，确实门槛很低，是个正常人都能炒，不会有人拦着你。现实中的经验或真理是越看似简单的或低门槛的事，要做好是最难的事。而所谓门槛高的看似光鲜的事，一旦进入后，你会发现远比想象的容易，做久了甚至感觉相当无聊。
正因为认知与现实间的巨大反差，造成一些人进来后不以为然，平时不怎么用功，东看西望，只想走捷径，学了点皮毛，就说自己悟道了。自己平时啥也不是，非常平庸，却”立志“赚到多少万多少倍，如果按照“说相声”的罗老师的个性，马上就被他怼死了： 你还要点脸吗？不能无知无耻到这个程度。
如果我们理性地看待这个事，炒股的第一阶段的特点是耗时最长，过程最艰辛，代价最大，稳定亏损是预期内的常态。所以，在这个期间你还枉谈什么赚钱目标，就是脱离实际的幻想，好高骛远，眼高手低。在此期间最正确的目标是日就月将，纵向地自我比较，我是不是又进步了。这个月比上个月有进步，这周比上周有进步，今天比昨天有进步。
保持持续地进步是唯一的正确目标。
知道和做到，熟悉和深刻，完全是二码事。 —-炒股养家
二问自己方向是不是正确。方向错了，努力白费。南辕北辙，越努力结果越糟。比如术与道之间的关系，学什么样的术，学到什么程度的道，术与道之间怎样契合匹配等。
三问自己的学习方法是否合理。在正确的方向下用合理的方法可以起到事半功倍的效果，让自己少走弯路，少付代价，少花时间，少费精力。对于不同的人，所谓合适的方法或有所不同，这要根据个体的具体情况而定。
至于前面提到的不做减法的问题，也归在学XI方法之列。正常的学XI之路是先做加法，当加法做到一定程度时，要想再突破，必须做减法，减到自认为的极致为止。如何减，是被动强制减，还是自然而然的去减，这都是方法。
总之，努力不够，时间不到，火候不到，没有足够地量变积累不可能产生质变。今天的重点不是总结为什么亏钱，即使分析清楚了，你不迈步向前，也是徒劳。重点是讲情绪与周期在炒股中的重要性。
情绪是炒股养家心法出现频率较高的词之一，他讲的情绪包括二方面：市场情绪和个人情绪。多次重点强调了情绪的把握与控制在炒股中起到的重要甚至关键作用。
对于初入股市，或还在初级阶段的炒股者，必犯地一个通病是过于求术，急于想着马上学好一招二式，可以快速实现赚大钱的梦想。从此，在求术的路上飞奔，为了”精益求精 ，甚至达到了废寝忘食的地步，结果是没有实质的进展或突破，而亏损仍在继续。炒股养家在他的心法也提到了类似的经历和感受，最终的结论是：舍本逐末。
因为炒股是一项系统性的工程或体系，术只是其中因素之一，且不能独立使用。还有远比它更重要的因素，这就是大局观。大局观的具体体现之一就是市场情绪与赚钱效应周期。
***在技术分析的基础上，结合对盘面的大局观，对场内外情绪的把握，完善的控制回撤系统，才是你真正该有的交易体系，才能使技术分析插上翅膀。
***市场的情绪每时每刻都在发生着变化，而这些变化中蕴含着机会与风险的博弈。我们所要做的就是用平静地心态去感受市场的情绪变化，就像一个狙击手，当风险大于机会时，匍匐在原地继续等待，当机会大于风险时，果断出击。
***我只做市场的跟随者，而不是发动者，只做市场情绪热门的板块，只做主力资金认可的板块，得市场情绪者得天下，人气所向，牛股所在！
***题材分大小，情绪看资金。
***技术来自量能，情绪来自市场对它的狂热。
***不同的阶段，出现同样的事情，市场情绪不同，会有不同的结果。就像同一个技术形态，有时能够大涨，有时却大跌，其背后更重要的影响因素是情绪。
***情绪是我们操作的基础，好比汽车的发动机，如果发动机出问题了，其结果可想而知，我们也知道后面该怎么办。
（以上前缀带*号的段落节选自炒股养家的心法）
在超短的交易路上，情绪判断是道，周期设定是法，模式运用是术。作为超短交易选手，我们最应该重视和精益求精地是对于市场情绪的观察与判断；周期的实际划分与节点的把握；而非专注于固化的模式。
如果我们只盯着一个个模式，当使用不理想或结果很差时，总认为是模式不够完善，于是对模式的细节进行不断的精雕细琢，这个“优化”的过程是一条越走越错的路，越努力结果越不理想，实质是钻了牛角尖，进了死胡同。在道法术的体系中，没有道，没有法，这个术难有立足之地，怎么修练，都不可能出来正确的术。
超短最大的难点就在于情绪与周期。情绪周期具有多样性和复杂性，但不同的过程，最终会出现同样的结果。我们重点要做地是在不同的情绪周期中，运用不同的模式、手法和仓位，达到期望的目的。情绪周期是市场合力的行为，代表着市场最真实的想法。你亏钱是因为你的操作和市场合力相佐；你赚钱是因为你的操作和市场合力产生共振。
所以，对于情绪周期的理解与掌握，是炒股成功必须要学会且精通的必要知识体系，其重要性已经不言而喻。我把它视为进阶途中的一座重要的里程碑，如果你还在求术阶段，不了解、不重视，没有学好它，不足以谈成功，更没有资格和底气讲什么悟道。
关于情绪周期的具体理论与知识，许多前辈都有非常精彩和详尽的解读，有心者可以找来认真地学。本帖不再复述知识细节。
但有一个点需要提醒一下，否则又会进入新的死循环或误区。
周期可以划定为几个阶段，但不意味着只要出现周期，一定沿着这样的阶段进行演化。在实际中，每次每波的机会，其周期不以固化的形态和路线行进。如果等走出来事后去定义它，这和看图炒股而不去思考图形背后的逻辑犯了同样的错误，即事后推演的马后炮。
陷入这样的误区，如果没有机缘巧合或有人指点，很难自己走出来。在实盘中吃教训是常态，看到的都是成功的，自己做了大概率是失败的结局。
昨天看到一位博主的观点，他认为对于初级选手，情绪周期的重要性大于术。我仔细想了想，此话非常有道理。
初级选手全力研究术，本身就已经是一个伪命题了。再怎么练，都是花拳绣腿，旁门左道或者只是皮毛，根本掌握不了术的精髓，何谈能用的好。
我们知道择时、择股、买卖点和仓位的四要素组合，其中把择时放在了首位，择时错了，后面几项再好，结果也不会好到哪里。对于择时的把握，就是考验对情绪周期的观察判断的能力。节点错了，一步差，步步差。 对这句话，估计许多人深有同感。
总而言之，有道无术，术可求；有术无道，止于术。对于只学术的人或不重视情绪周期的炒股者，必须打开自己的视野，提升自己的认知，真正地完善自己的交易体系。只要知道了，重视了，行动了，任何时候都不晚。学中思，思中进，不断努力，继续突破！
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