如何锻炼健康的交易心态？

交易中比较健康的心态就是“克服恐惧，知行合一”。不论在交易的顺境或者逆境中，都能保持稳定的心态，保证交易系统的执行力。

所有的恐惧心理都是源自于对未知，因此交易中要保持健康稳定的心态，就要对自己的交易策略充分了解，了解得越透彻，未知就越少，恐惧也就越少。那我们该怎么锻炼这个方面？

1：可以将交易系统做大量的复盘，了解交易系统在历史行情中的表现，例如将交易系统复盘10年，了解交易系统过去10的盈利状况，了解它的交易频率，盈利率，连对连错的次数，表现不好的时候有多糟糕，表现好的时候有多优秀，基于数据的大量统计，就可以就对交易系统的表现有了更多的信心。

2：将交易系统做一下模拟交易。进一步了它在实操中的细节问题，这些问题可能在复盘中不明显，把这些问题解决，对交易系统的了解又更进了一步，信心也更进一步。

3：先从小仓位开始实盘，逐步地放大仓位。小仓位坚持执行交易系统，实现了盈利，对交易系统的了解更深入，对交易系统的信心就更足，心态也会更健康，然后逐步放大仓位，直到达到了正常的仓位比例。

这整个过程虽然要耗费时间，但是可以循序渐进地提高自己的心理承受能力，慢慢建立耐受，从而形成对交易策略的信心，对自己的信心。