炒股三十年的老股民告诉你这才是股市长期生存之道！

一、科学建仓：走好投资第一步

永远不要一次性押上全部本金。有经验的老股民会将资金分成十等份，永不在一次交易中使用超过十分之一的资金。采用分批建仓策略，先投入计划总资金的20%-30%，若股价走势符合预期再逐步加仓。

选股要像选择结婚对象。一位有19年炒股经验的老股民建议，建立自己的“股票池”，只买自己熟悉的股票，路边的野花不要采。另一位30年老股民同样强调，他会为每只股票打分，总分10分，超过8分才会买入。

选股的关键指标是涨幅。“涨幅才是硬道理”，在选择买入品种时，在同等条件下，要尽可能选择涨幅小、跌幅大的股票。要坚决回避绝对涨幅巨大的品种，因为主力在获利丰厚时可能随时高位套利。

二、理性持仓：耐心是最大的智慧

仓位管理是长期生存的关键。有经验的老股民建议，既要有股票，又要有资金，既不满仓也不空仓。根据大盘点位和个股价格合理控制仓位，一般投资者持有3-5只股票较为适宜。

克服“恐惧”和“贪婪”两大心魔。97岁的老股神施坤森分享了他的秘诀：“谨慎小心当机断、心态平稳不贪心”。炒股不是炒赢而是炒不亏，不亏就要谨慎，谨慎可能会赢得很少但同时会亏得更少。

定期检查持股基本面。如果持有的股票成为弱势股，大盘涨它不涨，大盘跌它跌得更狠，就需要警惕，考虑是否要换股操作。

三、把握买卖时机：学会止损和止盈

买入前设定好止损位。永远在离你成交价的3至5点处设置止蚀单，保护投资。一旦获得了3点或更多的利润，立即使用止蚀单，这样你就不会有资本的损失。

不要追求卖在最高点。当盈利达到预设目标，或股价出现加速上涨、成交量异常放大但价格滞涨时，可以考虑分批止盈。保住到手的利润至关重要。

股价低位长期横盘是买入信号。当股价在低位长期横盘后，伴随成交量温和放大并开始突破盘整区间，可能是较好的买入时机。

四、高效解套方法

高抛低吸是解套的有效手段。当股价处于震荡或阴跌阶段，可以利用股价日内波动，在下跌时买入，反弹时卖出等量股票，从而摊薄成本。

换股法适用于弱势股。如果持有的股票被证实是弱势股，反弹无望，可以卖出弱势股，换入有启动迹象、基本面良好的强势股，用新股的盈利弥补亏损。

分批解套降低心理压力。如果持股数量较多，且个股走势出现分化，可以先将已解套的个股分批卖出，同时买入一些强势股，用强势股的盈利对冲剩余持仓的亏损。

五、T+0交易实战技巧

百分比模式适用于波动大的股票。例如，股价每下跌2%时补仓1000股，等股价反弹2%时将这1000股卖出，从中赚取差价。

支撑压力模式适合没时间盯盘的投资者。当股价跌至前期低点或重要均线（支撑位）时买入，弹升至前期高点或压力位时卖出。

把握分时趋势很重要。根据大盘的分时高低点操作，尽量采用右侧交易，避开左侧交易的不确定性。弱势股不做T，“大盘涨它不涨，大盘跌它跌得更狠”的股票，缺乏反弹动力，补仓可能越套越深。

六、老股民的核心理念

永远不要借钱炒股。一位有19年经验的老股民强调，千万不要用“压力钱”炒股，这包括全部财产拿出来炒股、预支未来收入或者贷款炒股。用于炒股的资金必须是没有盈亏压力、可以承受风险的“闲钱”。

市场永远是对的。不要自以为比市场更聪明，股价运动需要被动跟踪。投资失败不要责怪市场不理智，而是反思自己哪里不理智。

炒股是长期学习的过程。一位有30年股龄的老股民分享说，他每天都会阅读专业的财经报纸，持续学习新的投资知识和技巧。江恩强调，投资者进入投资市场如果没有掌握知识，失败的机会是90%。

结语

股市投资是一门艺术，不是简单的赌博。正如97岁老股神施坤森所说：“炒股心态很重要，不要想着砸锅卖铁来赚大钱，仅当消遣就好。”

这些经验教训是无数老股民用真金白银和时间积累的宝贵财富。投资之路没有捷径，唯有不断学习、保持耐心、坚守纪律，才能在这个市场中长期生存。

免责声明：以上内容仅为投资经验分享，不构成任何投资建议。股市有风险，入市需谨慎。