前阵子跟圈子里人称“T王之王”的老郑喝酒，他做T整整10年，就死磕1只消费股反复折腾，去年居然真做到了年收益110%，翻了一倍还多。聊到诀窍，老郑没讲啥复杂理论，就甩了3句口诀，全是他用真金白银撞出来的干货：“看线定方向，找位下手脚，控仓不贪多”。
当时我还怼他：“就盯1只股，能赚多少？”后来跟着他看了半个月盘面才明白，做T真不是“股多赚得多”，是“股精赚得多”——把1只股的脾气摸透，比瞎折腾10只股管用多了。今天就用大白话把这3句口诀拆透，再聊聊“只做1只股做T，年翻1倍到底能不能成”，全是能直接上手的法子，没那些弯弯绕的理论。
先唠实在的：为啥“只做1只股做T”比多股靠谱？老郑算的账太明白
在说口诀前，得先搞懂一个事：老郑为啥死磕1只股，不搞“多线作战”？他当时给我算的一笔账，我至今记得清清楚楚：
要是同时盯3只股，每只股每天波动2%-3%，你得盯着3个盘面、记3个股的均线位置、算3次买卖点，精力根本不够用。比如这只股该卖了，你忙着看那只股的反弹，错过了最佳卖点；那只股该买了，你没注意它跌到支撑位，等反应过来已经涨上去了。最后算下来，3只股可能只赚1只的钱，甚至还得倒贴手续费。
但只做1只股就不一样了：你天天看它的盘面，它哪天容易涨、哪天容易跌，跌到哪个位置大概率反弹，涨到哪个位置大概率回调，摸得门儿清，跟了解自家小区超市哪天打折似的。老郑盯的那只消费股，他甚至能说出“每个月月初容易跌，月中容易涨”，就因为看了好几年的走势规律，做T的买卖点一抓一个准。
老郑还吐槽：“做T赚的是‘差价’，差价来自波动，但你得先摸透波动规律啊！1只股的规律好摸，10只股的规律根本记不住。就像你养1只狗，知道它几点要遛、几点要喂；养10只狗，你连哪只没吃饭都记不清，更别说驯狗了。”
更重要的是，只做1只股能少犯“卖飞”的错——很多人做T卖了之后，股票涨了，又不敢追，只能换别的股，结果新换的股又跌了；但只做1只股，就算卖飞了，等它回调到熟悉的位置，还能再接回来，不用瞎折腾换股。
核心：“T王之王”3句口诀，拆透每句咋用，小白也能学
老郑这3句口诀，看着简单，其实把做T的“方向、点位、仓位”全裹进去了，每句都有对应的实操方法，不是空喊口号。
第一句：看线定方向——5日线以上做正T，以下做反T，别跟趋势对着干
“看线”看的不是花里胡哨的指标，就看最基础的5日均线（打开炒股软件，日K线里标着“MA5”的那条线），偶尔结合10日均线（MA10）。老郑说：“5日线就是短期趋势的‘指南针’，线上是涨势，线下是跌势，做T要是跟趋势反着来，纯属找亏。”
具体咋用？分两种情况，特好记：
– 5日线以上，做正T（先买后卖）：要是股价一直在5日线上头走，哪怕偶尔回调，也没跌破5日线，说明短期是涨势。这时候就用正T——比如你有5成底仓（10万块的话就是5万），早上股价回调到5日线附近，再拿2万买进去，等股价涨到10日线附近，把这2万的仓位卖出去，赚中间的差价；
– 5日线以下，做反T（先卖后买）：要是股价跌破5日线，还连续2天没拉回来，说明短期是跌势。这时候就做反T——比如你有5成底仓，早上股价反弹到5日线附近，先把2万卖出去，等股价跌到10日线附近，再把这2万买回来，同样赚差价。
老郑特别提醒：“别在5日线以上瞎做反T，也别在5日线以下硬做正T。比如股价在5日线上涨得好好的，你非要先卖后买，很可能卖了之后股价接着涨，想接都接不回来，只能看着亏；股价在5日线下跌，你非要先买后卖，买了之后接着跌，卖都卖不掉，最后被套住。”
咋判断5日线的方向？更简单：今天的5日线比昨天高，就是涨势；今天的5日线比昨天低，就是跌势。不用算复杂数据，看一眼均线的高低就行。
第二句：找位下手脚——回调找支撑，反弹找压力，别瞎买瞎卖
“找位”就是找买卖点，老郑的方法特实在，不用算技术指标，就看这只股之前的走势规律——回调的时候找“支撑位”买，反弹的时候找“压力位”卖。
支撑位在哪？主要看两个地方，一找一个准：
1. 前期回调的低点：比如这只股之前跌到10块就反弹，那10块就是支撑位，下次再跌到10块附近，就可以考虑买；
2. 均线支撑：涨势里回调到5日线，跌势里回调到10日线，大概率会反弹，这俩均线就是天然的支撑位。
压力位在哪？也看两个地方，错不了：
1. 前期反弹的高点：比如这只股之前涨到12块就回调，那12块就是压力位，下次再涨到12块附近，就可以考虑卖；
2. 均线压力：涨势里涨到10日线，跌势里反弹到5日线，大概率会回调，这俩均线就是压力位。
老郑就靠这招做T：他盯的那只消费股，支撑位在10.5块（之前好几次跌到这就反弹）和5日线，压力位在11.5块（之前涨到这就回调）和10日线。涨势的时候，股价跌到10.5块或5日线，他就买；涨到11.5块或10日线，他就卖；跌势的时候，股价反弹到10.5块或5日线，他就卖；跌到10块或10日线，他就买。每次差价能赚0.5-1块，也就是5%-10%的收益（按10块成本算）。
“找位的核心是‘不瞎猜’，看之前的规律就行。比如一只股每次都在10块反弹，你就等10块买；每次都在12块回调，你就等12块卖，别觉得‘这次可能不一样’，大多数时候，股性没那么容易变。”老郑说。
第三句：控仓不贪多——底仓不动，用2-3成仓做T，每次赚2%就够
这是最关键的一句，好多人做T亏，就是因为仓位没控好，要么满仓做T，要么贪多想赚大钱。
老郑的仓位策略特别固定，跟打卡上班似的：
– 底仓5成不动：不管股价怎么涨怎么跌，底仓一直拿着，这样既不会完全卖飞，还能享受长期上涨的收益。比如有10万块，5万做底仓，不管做多少次T，这5万都不动；
– 用2-3成仓做T：每次做T只用2-3成仓，也就是2-3万，赚了就把这部分的利润落袋，亏了也只亏这2-3万，不会影响底仓。比如用2万做T，赚了就把2万的本金和利润拿出来，亏了也只是这2万的钱；
– 每次赚2%就够：不贪多，每次做T只要赚2%以上，就赶紧卖，哪怕后面还能涨，也不后悔。比如用2万做T，赚400块就够，一年做50次这样的交易，本金就能翻倍（2万×1.02^50≈5.4万，接近翻倍）。
他还跟我吐槽：“之前有人跟我抬杠，说‘每次才赚2%，太少了’，结果他自己做T，非要等赚10%，结果等半天没等到，股价跌了，反而亏了5%。做T就像捡芝麻，捡多了也能凑成西瓜，别总想着一口吃成胖子。”
还有个细节要注意：手续费得算进去。比如佣金是万3，印花税是千1，每次买卖的手续费大概是千1.6（买的时候万3，卖的时候万3+千1）。要是每次赚的差价低于千1.6，比如股价10块，差价不到0.016块（10×0.0016），就别做T，不然会亏手续费。实际操作中，至少要赚0.1块以上（1%），才划算。
关键问题：只做1只股做T，年翻1倍到底能不能成？说实在的
很多人一听到“年翻1倍”就觉得是吹牛，但老郑用实际收益证明了可行，不过他也说了：“不是所有人都能做到，得满足3个条件，还得接受‘不是每次都赚’。”
先算笔实在账：年翻1倍需要多少次成功的T？
假设每次做T赚2%（扣除手续费后），底仓5成不动，用3成仓做T，每次做T的收益就是：3成仓×2%=0.6%的总账户收益（比如10万账户，每次赚600块）。
要实现年翻1倍，总账户收益需要100%，也就是需要100%÷0.6%≈167次成功的T。但一年交易日大概250天，不可能每天都做T，假设一年做100次T，每次平均赚1%，总收益就是100×1%=100%，刚好翻倍。
要是每次能赚3%，一年做34次T就能翻倍；就算偶尔亏几次，比如10次里亏2次，每次亏1%，总收益也有（8×3% – 2×1%）=22%，一年做5次这样的周期，也能翻倍。
所以从数学上看，年翻1倍是可行的，但前提是“每次成功率高，每次能赚1%-3%”。
再说说条件：不是所有股都能做，得选对股
老郑说，只做1只股做T，选对股比口诀还重要，要是选了“死水股”或“妖股”，再厉害的口诀也没用。能做T的股得满足3个条件：
1. 波动适中：每天波动2%-5%，太死的股（每天波动不到1%）没法赚差价，比如有些银行股，每天就几分钱波动，做T纯属浪费时间；太妖的股（每天波动10%以上）容易被套，比如有些题材股，今天涨停明天跌停，根本摸不透规律；
2. 股性稳定：回调有支撑，反弹有压力，规律容易摸。比如茅台、伊利这种消费股，或者恒瑞医药这种医药股，股性相对稳定，不会突然大变；
3. 基本面没问题：不会突然退市或暴雷，比如业绩稳定、没有违规记录。要是选了个业绩连年亏损的股，就算做T赚了几次，底仓也可能亏得一塌糊涂。
老郑之前就踩过坑：选过一只科技股，每天波动10%以上，做T的时候卖了，结果当天涨停，接不回来；后来又选过一只死水股，每天波动0.5%，做T连手续费都赚不回来，最后换了现在的消费股，才稳定下来。
最后说风险：别忽略这3个坑，不然容易亏
老郑也没藏着掖着，跟我讲了做T最容易踩的3个坑，好多散户都栽在这：
1. 满仓做T：有人满仓做T，卖了之后股价蹭蹭涨，想接都没资金，只能拍大腿，这亏得太冤了；
2. 不止损：做T亏了不舍得卖，总想着“等反弹再卖”，结果越亏越多，把之前赚的都吐回去；
3. 贪多：每次想赚10%，结果等半天没卖，股价跌了，反而亏了，白忙活一场。
他自己就犯过贪多的错：有次做T，本来赚了3%，想等赚5%再卖，结果股价突然跌了，最后亏了2%，从那以后，他每次赚2%就卖，再也不贪多了。
最后说句实在的：做T是细水长流，别指望一夜暴富
老郑说，他能做到年翻1倍，不是因为天赋高，是因为坚持了3年——前两年一直在练技术，熟悉那只股的股性，每次做T都记笔记，错了就总结，对了就巩固，直到把口诀变成“肌肉记忆”，才开始稳定盈利。
好多散户做T，练了几天没赚钱就放弃，或者换股，结果永远在“新手期”。其实做T就像学开车，一开始会紧张、会犯错，练多了就熟练了，最后不用想也知道该怎么操作。
要是你想试试“只做1只股做T”，可以先从这3步开始：
1. 选1只波动适中、基本面没问题的股，比如消费或医药股，加入自选，每天看盘，摸透它的脾气；
2. 用1成仓练手，按“看线定方向、找位下手脚、控仓不贪多”的口诀做T，每次赚1%就够，先练成功率；
3. 记笔记，每次对了总结经验，错了分析原因，慢慢调整，别着急。
记住：做T不是“一夜暴富”的工具，是“积少成多”的手段，只要耐心练、不贪多，就算年翻不了1倍，每年赚30%-50%，也比存银行、买理财强得多。
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