与主力共舞怎样区分主力洗盘与出货？

……区分主力洗盘与出货是股市博弈的核心能力，下面我结合均线系统、成交量、换手率、量比、内外盘及分时图进行综合判断：

一、均线系统：趋势位置的生死线

1、均线位置：洗盘发生在上升趋势初期或中期，股价回调不破关键均线（如10日、20日），尤其30日均线是主力生命线 ，出货发生在大幅上涨后高位，股价反复测试或有效跌破30/60日均线，均线开始走平或下拐 。

2、均线排列：洗盘均线多头排列未破坏（5日>10日>30日），短期均线短暂下穿后快速修复 ，出货多头排列瓦解，短期均线死叉中长期均线（如5日下穿30日）

3、支撑/压力：洗盘回调至均线或平台支撑位股价快速反弹，均线呈向上引力 ，出货股价反抽至均线或前高压力位立即回落，均线转为压制 。

……> **关键口诀**：洗盘守均线，出货破均线。

二、成交量：主力意图的照妖镜

1、下跌时量能： 洗盘下跌时显著缩量（主力惜售），量能萎缩至前期上涨时的30%-50% ，出货时明显放量（主力抛售），尤其破位时量能超过近期均值 。

2、反弹时量能：洗盘反弹初期温和放量，突破压力位时放量攻击，出货反弹时量能不足（量价背离），上涨缩量、下跌放量 。

3、整体量能： 洗盘周期内总成交量递减，筹码锁定良好 ，出货高位震荡期总成交量放大，筹码松动 。

……> **核心铁律**：洗盘缩量如抽丝，出货放量如泄洪。

三、换手率：筹码稳定性的温度计

1、低位震荡期： 单日换手率＜5%（主板）或＜15%（科创板），浮动筹码少 ， 出货时高位单日换手率＞15%（主板）或＞30%（科创板），筹码大幅交换 。

2、连续变化： 洗盘周期换手率逐日降低，累计换手率低， 出货周期换手率居高不下，累计换手率超100%（主力已离场） 。

> **警示阈值**：

> – 主板股单日换手＞20%需警惕出货

> – 次新股/科创股单日换手＞40%需紧急避险

四、量比：实时动能的监测器

1、早盘30分钟：洗盘量比＜1.0（交投清淡），下跌无量 ，出货 量比＞2.0（异常活跃），高开低走放量 。

2、盘中异动：洗盘 急跌时量比短暂冲高但迅速回落， 出货脉冲拉升时量比虚高（对倒），回落时量比持续＞1.5 。

3、尾盘：洗盘 量比＜0.8（主力控盘明显） ，出货尾盘量比＞1.5（恐慌抛压加剧） 。

……> **量比陷阱识别**：早盘量比＞3.0但股价滞涨，90%为出货信号。

五、内外盘：多空博弈的实时战场

1、内盘（主动卖）：洗盘 下跌时内盘量温和增加，但大单稀疏（散户抛压） ，出货内盘持续涌出百万级大单，且分笔成交密集。

2、外盘（主动买）：洗盘在关键支撑位外盘突然放量，大买单扫货坚决 ，出货买盘挂单出现虚托大单（如买一挂万手单却不成交） 。

3、内外盘比： 洗盘外盘总量 ＞ 内盘（主力暗中承接） ，出货内盘总量 ＞＞ 外盘（主力主动砸盘） 。

……> **盘口密码**：买一挂大单却频繁撤单 → 诱多出货；卖一压大单但被啃食不补 → 洗盘吸筹。

六、分时图：主力行为的显微镜

（结合前文分时特征，补充关键细节）

1、分时均线：洗盘 股价短暂跌破均线后快速收回，均线保持上行 ，出货股价始终受压于均线，反弹至均线即回落 。

2、波动幅度：急跌时振幅＞5%但快速修复（制造恐慌） ，出货振幅＜3%的阴跌（温水煮青蛙） 。

3、高低点：洗盘低点逐步抬高，日内V型反转常见 ，出货高点逐步降低，M头/头肩顶成型 。

4、量价配合：洗盘下跌缩量、拉升放量（健康量价） ，出货上涨无量、下跌放量（量价背离） 。

七、综合鉴别的黄金三角模型

1. **位置三角**：

……**洗盘** = 涨幅＜50% + 未破30日均线 + 多头排列

……**出货** = 涨幅＞100% + 跌破30日均线 + 均线死叉

2. **量能三角**：

**洗盘** = 缩量下跌 + 关键位放量拉升 + 量比＜1.0

**出货** = 放量下跌 + 反弹无量 + 量比＞2.0

3. **盘口三角**：

**洗盘** = 外盘＞内盘 + 下跌缩量 + 大买单托底

**出货** = 内盘＞＞外盘 + 下跌放量 + 大卖单压顶

终极心法：三验法则**

遇到疑似洗盘或出货时，必须验证以下三点：

1. **验位置**：股价是否处于历史高位？是否已透支估值？

2. **验量能**：下跌是否缩量？反弹是否带量？

3. **验承接**：关键位是否有千手大单护盘？撤单是否坚决？

> **案例佐证**：

> – **洗盘成功案例**：宁德时代2021年3月走势，缩量回踩30日线后开启主升浪。

> – **出货经典案例**：东方通信2019年3月，高位巨量长阴跌破10日线，换手率超20%。

……市场永远在说谎，但量价从不说谎。 主力可以画图骗线，但无法长期伪造量能。当你学会用“均线定趋势、成交量辨真伪、盘口看意图”的三维视角观察市场，便能穿透迷雾，与主力共舞。