每天收盘后，需要做哪些复盘工作？
对于刚入市的小白来说，收盘后的复盘就像学生做完作业后的检查一样重要。它能帮你理清市场逻辑、发现机会和风险，避免盲目操作。以下是每日复盘的优先级和具体内容，跟着做就能快速上手。
第一步：给大盘“量体温”（15分钟）
先看三大指数——上证指数、深成指和创业板指，它们分别代表市场不同风格。比如创业板指突然缩量跌破关键支撑线，可能暗示小盘股风险。接着看成交量，如果比前几日明显放大，说明资金活跃，反之则要警惕市场变盘。最后看涨跌家数比例，如果指数微跌但超3000只股票下跌，说明市场实际情绪比表面更差。
第二步：抓住板块“领头羊”（30分钟）
找出当天涨幅前五和跌幅前三的板块。比如新能源板块突然大涨，要查清是政策利好还是行业数据超预期。同时观察资金流向，连续三天净流入的板块可能是下一波热点。注意别被“一日游”迷惑，比如元宇宙概念曾连涨五天后套牢大批散户，这种短期炒作往往缺乏持续性。
第三步：给自选股“做体检”（40分钟）
先看持仓股：是否跑赢所属板块？比如你的消费股全天横盘，但白酒板块整体上涨，说明选股可能有问题。再看关键指标：是否守住5日均线？尾盘有没有异常放量？例如某股尾盘突然急拉，可能是主力对倒出货。最后查消息：公司公告、行业动态都要核实，比如光伏股突然下跌，可能是欧盟发布了反倾销调查。
第四步：检查“交易病历本”（20分钟）
拿出交易记录，问自己三个问题：为什么早盘追涨？是不是看到群消息冲动操作？为什么在恐慌时割肉？明明大盘在反弹却卖飞筹码？持仓比例是否失控？比如原本计划单股不超过20%，结果重仓了40%。记住，频繁交易的手续费可能悄悄吃掉你的利润，曾经有新手一天交易5次，手续费就亏了2%的本金。
第五步：写好“明日计划”（15分钟）
根据复盘结论明确：观察哪些股票（比如突破平台的半导体股）、什么价格买卖（例如光伏ETF跌到1.8元加仓）、遇到风险怎么办（若大盘跌破关键点位立刻减仓）。可以把计划写在便签贴在电脑旁，比如“开盘半小时不操作”“单日亏损超3%强制休息”。长期坚持，你会发现自己对市场的敏感度越来越高。
最后提醒：
复盘不是找借口，比如“早知道该满仓”毫无意义，重点要找到当时忽略的信号。工具不用多，选一个熟悉的软件（如某花顺）足够。每天花两小时认真复盘，三个月后你会明显感觉到进步——就像健身打卡，投资能力的提升就藏在日复一日的坚持里。
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