想在交易中长久存活，除了要看懂市场走向以外，更重要的是要倾听自己身体的声音！高强度的艰苦操劳，是否让你熬白了头发，也熬坏了健康？中国知名操盘手“扁虫鱼”赵毅告诉我们，与其羡慕别人的高获利水平，不如掌握好“平衡的艺术”……
对冲情绪、对冲健康
对冲似乎离我们很远，小鱼能经常运用的机会也很少。但这并不成为我们可以忽略它的理由。熟悉它、了解它，由此带来的全球视野会带给我们很多思考：原来钱是可以这样赚的；原来这些资金勇敢入市，并单向坚决的做空是有深厚的背景的……
我们当下也许无法像鲨鱼一样遨游大海，但绝不代表我们不应该见识下风浪，历史在赋予人们那些特殊机会时，总不忘垂青一下那些稍稍向前多跨出一步的先见者。
说到这里，不由得想起古龙。在他的武侠小说中，最绝世的高手也许就是那些最不起眼的小人物──某个一直蜷缩着背的老婆婆。其实对冲也是一样，最精妙的道理也许就在我们平凡的生活中。当你仰望星空，希望看清宇宙的真相，却发现真相首先要抹开那一粒眼屎；你把酒问苍天，成功路在何方？才了解成功的起步首先要套上那双旧跑鞋。
好吧，让我们套起那双旧跑鞋，向生活学习吧，别忘记它是我们最好的老师。比如生活中，吃药水太苦，就再吃块糖，这就是味觉对冲；写报告累了乏了，站起来走走做个体操，这就是脑力劳动与体力劳动的对冲。
对冲的本质，最重要的还不是技巧，而是心态，我们真正应该关注的，并多加运用的是：对冲你的情绪，对冲你的健康。
交易赚钱悲伤的例子
我曾看过一篇报告，说的是一位仁兄，交易期货如何从几万元翻到几百万元，时间仅用了一年还不到，可以说，那是很多散户梦想中的场景了。他操作的是铜，长线坚决做多，并用盈利加仓，文章描写得很细腻，谈了很多操作细节与当时的心态想法，配合当年的行情可以认定是真实的。其中有一段特别打动我，说道：他在这一年中的紧张心情和精神煎熬，不大的年龄，却由于这么一次操作，熬白了头。我想：“天哪！这还是赢钱的，要是最后输了，那又会怎样？”
看完后，总觉得应该同情他。本来人家是大赢家，但我怎么觉得他更像一个损失者呢？
投机市场的风险、压力，我深有体会。有看到过大冬天冷汗直流的；有说着不担心，不担心，却突然摔下去的……更多的金融人士，刚过30岁已有了大量的白头发。这样的付出值得吗？这样的付出又是必需的吗？
就拿前面做铜的大赢家来说，他看准了方向，下注后也赢了，但无奈仓位太重。用浮盈加仓，即使已经赚了很多，后面仍心神不定。因为如此重的仓位，只要一个不大的回撤就能将他扫地出局。所以他每天晚上都要与伦敦盘一起结束，不到凌晨五六点根本无法睡，一早还要起来准备国内操作。就说有天晚上，实在疲劳至极，强迫自己关电脑上床休息，结果仅仅5分钟，就又从床上跳起来，重新打开电脑，他说：实在太累了，但电脑开着睡至少心里踏实些。
他为什么这么累？为什么熬白了头发？因为他的心态没有得到对冲，他的健康也没得到对冲。这样赢来的钱，总感觉像是用命换来的。如此的操作，即使换来了利润，未来的健康堪忧，长期的盈利也一样堪忧。
说到这里，请你审视自己的内心，是否还会对这个一年内翻上百倍的赢家有羡慕之情？你是否还会在心里暗暗嘀咕：“损失一头黑发，获得一笔丰厚的利润，是值得的。大不了做完以后我不做了。”
我劝告你，人的行为有延续性，而且这种延续能力常常超过你的控制力。如果你这次心动了，牺牲健康去换取利润，那么你以后还会这么做，而这是一种可以持久盈利的方法吗？我的经验是：这是前往亏损者群居地的最佳单程机票。
可是！90%以上的人还是时不时会被案例中的大赢家诱惑，其中也包括我，这就是人性！所以清醒自我，化解这种情绪，平衡你的身心就是你在投资中关键的关键，这时候，对冲已经不是一种手段，而是一种理念，一种在交易中追求平衡的高级模式了。
对冲离我们并不远。还有个更近的，甚至可以让我们在实践中不时运用的，那就是套利。
如果说对冲是在大海里冲浪，那么套利更像在江河里淘金。二者在形式、手法上很相近。即使在市场中交易多年的老手，也常常不能正确说清两者的区别。
如果我们从实战来区分两者的差别，大概可以这么说：套利一般发生在紧密相关品种间，而对冲品种间的关系会比较远；套利一般在两个品种间，增加品种则增加风险，而对冲则更有利于在多方之间，随着品种的增加，风险可能降低；另外套利的利润更容易理解，但利润也相对较低，而对冲需要很高的金融领悟力，需要找出品种间深层次的内在关系，一旦发掘，利润也较高。
好高骛远不如路在脚下，让我们从实战中领悟吧！
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