想在股市里“薅羊毛”?做T可能是最适合普通人的短线策略!今天用3分钟说透它的底层逻辑和实战技巧,看完你也能成为“日内差价猎手”!
一、做T的本质:A股T+1规则下的“变通术”
A股规定当天买的股票次日才能卖(T+1),但通过保留底仓+日内买卖,就能变相实现“T+0”操作。比如你持有1000股某股票,当天先高位卖出500股,等股价跌下来再买回500股,这样总股数不变,却赚到了中间的差价。

二、两大核心玩法
1. 正向做T(先买后卖):
适合行情震荡或上涨时,低点买入等量股票,高点卖出原有持仓。
关键信号:股价急跌远离分时均价线(黄线)且成交量萎缩,反弹概率大。
2. 反向做T(先卖后买):
适合下跌趋势中解套,先高位卖出部分持仓,低位接回降低成本。
经典场景:早盘急拉但未封涨停(多是诱多陷阱),果断卖出等回落。
三、散户必学的3个实战技巧
1.分时图盯盘法:
白线(股价)与黄线(均价线)的“距离战”:
白线大幅高于黄线→警惕回调;
白线站稳黄线→多头占优。
2. 急跌抄底术:
股价快速下跌5%以上,成交量骤减时买入,反弹至均价线附近卖出。
3. 大盘联动策略:
大盘涨但个股滞涨→考虑卖出(防补跌);
大盘跌但个股抗跌→逢低买入(博反弹)。
四、独家见解:做T不是“万能药”,而是“双刃剑”
优势:
震荡市“积少成多”,年化收益可达6%以上;
用低成本对抗市场不确定性,尤其适合长期持股者降低持仓成本。
风险:
高频交易增加佣金损耗(单次差价需覆盖手续费);
极端行情易“T飞筹码”(如卖后股价继续暴涨)。
五、给新手的忠告
1. 仓位控制:建议用3成底仓滚动操作,留足子弹应对突发波动;
2. 拒绝贪婪:单日差价赚2%-3%即可收手,积小胜为大胜;
3. 工具辅助:懒人可尝试券商T0算法(如招商证券智远T0),用AI捕捉日内机会。
附:做T避坑指南
避免在单边上涨/下跌行情中强行做T;
个股日波动小于2%时,性价比极低。
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